（健康醫療網／記者林怡亭報導）智慧型手機、平板電腦的普及，造就許多「低頭族」，高度密集的用眼恐造成近視加深，一位15歲學生，有高度近視加上電腦使用過度，年紀輕輕就出現視網膜剝離狀況，透過手術才完全痊癒。花蓮慈濟醫院眼科何明山醫師表示，伴隨著近視度數增加，飛蚊症成為常見症狀之一，將同步提高視網膜剝離機...
閱讀詳情 »2014年7月14日
【實用祕訣】計畫比賽策略《馬拉松該怎麼練》│臉譜出版
計畫比賽策略 針對比賽策略的計畫以下有一些祕訣： 開始的速度放慢：即使是有經驗的跑者當中還是有人會有錯誤的觀念認為，在覺得精力飽滿時應該超前自己的規畫，然後試著在比賽的後面階段讓速度別太慢就好。這樣的策略通常導致的下場就是在比賽第二半階段的速度急劇降低。要提高好的運動表現達成的機率，採用的方式就是「...
閱讀詳情 »馬拉松該怎麼練？上賽場的十個祕訣...│臉譜出版
來自跑過第一次馬拉松的跑者，可以拿來作為你的比賽經驗累積參考： 如果身旁擠了很多跑者，讓你在馬拉松前面幾公里的路無法按照自己的配速跑時，別擔心。前方還有足夠的路程可以讓你彌補失掉的時間。 跑馬拉松的過程中如果有需要上廁所，試著去沿途看到的公共廁所，不要排隊等行動廁所。因為你會發現等待的時間比自己想像...
閱讀詳情 »為比賽而訓練──加強耐力和速度《馬拉松該怎麼練》│臉譜出版
任何馬拉松訓練計畫的最後成果應該就是有好的耐力。「耐力」這個詞指的是什麼呢？又該如何做才能培養耐力呢？ 加強耐力 從馬拉松跑者的觀點來看，關於耐力你可以把它想成：對抗不可理喻的疲勞，而且能夠很不舒服的撐很長一段時間的能力。但說到培養耐力的過程，倒是不需要像上述這樣的痛苦。時間是你的，所以別忘了「漸進...
閱讀詳情 »Subcrew ╳ MJ FRESH港 台兩大潮牌跨界聯名 誌上獨家專訪品牌主理人李璨琛 頑童
聯名最有趣的地方，就在於可以看到品牌跟品牌之間激撞出不一樣的火花！這一次深耕潮流10年的香港品牌Subcrew，與台灣嘻哈頑童MJ116的MJ FRESH首度跨界聯名，除了來自不同的國家外，風格也有所差異，對此我們也獨家專訪兩大品牌主理人，來談談這次聯名企劃有什麼特別的地方！ 【editor_R.O...
閱讀詳情 »SUMMER FOOT-WAR！SNEAKER VS. SANDAL 球鞋 × 涼拖鞋夏日造型激鬥
炎炎夏日到來，簡單舒適的休閒穿搭是基本避暑法則，市面上大量的出現輕薄透氣球鞋與涼拖之際，本回球鞋單元呼應夏日主題，為大家推薦夏天街頭最對味的兩大鞋款，不論你的造型是New Style或Old School都能讓你輕鬆上腳，暢快過暑假！！！ 【project & edit _ EASON；photo ...
閱讀詳情 »夏日T-Shirt七大關鍵字 Topics of Summer Tee
正值七月的暑假，你決定好了你的T-Shirt Look了嗎？這回， Part 1要帶你直擊本刊所精選的夏日七大關鍵T，分門別類後再給你四種不同的Style指南，包準在這個夏天，不愁穿搭！ 【editor_KWAN；photo_MORRISON；visual_KIWA】 WHITE 白色...
閱讀詳情 »如何分辨出對方有沒有看冠軍賽？
出處：請按此 【歡迎加入《吃到飽》粉絲行列，點上面大圖可以看更多精采回覆唷～。未經授權， 請勿轉載！】...
閱讀詳情 »全球首個足球主題動態建築落戶里約熱內盧
儘管巴西在本屆世界杯上失利，但足球之國的稱號不會被扔掉。Dynamic Football Experience Company 和意大利建築商 Navalmare Group 今天宣布，全球首個足球主題的動態建築將落戶里約熱內盧，其建造者正是著名的動態建築設計師大衛·費舍爾（David Fishe...
閱讀詳情 »PUMA Trinomic 重溫復古 再現新浪潮！
我們追溯著 PUMA 跑鞋歷史，在 90 年代可說是 PUMA 的輝煌時期，不僅叱吒整個田徑賽場，在 1993 年更出現 PUMA「驚奇四超人 (Fantastic Four)」：Heike Drechsler、Merlene Ottey、Linford Christie 與 Colin Jack...
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