2014年8月22日

（健康醫療網／記者曾楷婷報導）三高病人容易引起心血管疾病，愛吃油炸、辛辣食物者，或是熬夜，常常吸菸者，就很容易造成心血管疾病。醫師呼籲，千萬要注意定期量血壓、血糖與血脂肪。成大醫院心臟科醫師陳志鴻表示，不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，像是肥胖，因為肥胖者其血脂肪與膽固醇都偏高，所以易...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）檸檬富含維生素C，許多愛美人士會喝檸檬水美白；日前一名男子每天早上用手擠檸檬，喝下一杯檸檬水就出門上班，結果，數天後發現手臂上出現長條形、水滴狀，且黑褐色的斑點，就醫才發現，是植物性光敏感性皮膚炎惹的禍。 書田診所皮膚科主任蔡長祐指出，檸檬、柳丁、葡萄柚等水果，都含有...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）現代人常外食，一盤炒麵、炒飯，再加一碗湯，鹽分不知不覺就攝取過多，小心成為高血壓的候選人！營養師強調，重口味的飲食習慣，是導致血壓升高的因素之一，不僅容易罹患高血壓，更增加發生腦中風、心血管疾病、腎臟疾病等風險。根據世界衛生組織建議，成人每天食鹽攝取量為6公克。萬芳醫院...

（健康醫療網／記者曾楷婷報導）很多女性在生理期來時，都會相當不舒服；中醫師指出，女性在平時沒有好好照顧自己，像是夏天為了消暑一下，喝杯清涼飲料；為了瘦身，卻忘了均衡飲食；或是生理期結束後，沒有時間為自己燉煮四物湯進補一下，都可能影響身體，而造成不適！生理期來時不能吃什麼？是否能洗頭？長庚紀念醫院中醫...

   你是否曾聽過「核心肌肉群」這個詞彙呢? 鑒於運動健康知識日漸受到重視，近年來「核心肌肉群」逐漸為人所提及。但大多民眾是否清楚何謂「核心肌肉群」呢? 為此波仕特線上市調網於8/17(日)針對1,176位13歲以上會員進行調查。 根據Pollste...

圖說:秋天騎上不厭亭可以看到滿山遍野的芒花，也是一條舒適的騎乘路線。(Cliff 提供)欣傳媒 欣單車上次有車友說在盛夏的7月爬不厭亭擔心會被烤成「鳥仔巴」，所以這次要為大家介紹一個在11月爬不厭亭的單車活動，「2014小武嶺爭鋒限時挑戰賽」11月9日舉行，此一時節如果遇上好天氣，可以看到芒草隨著風...

美國頂尖運動品牌 UNDER ARMOUR 致力於推出創新的科技運動裝備，進軍台灣不到一年間，已成為運動員和運動愛好者的第一選擇。本月 23 日將於宜蘭新月廣場門市舉辦「 UNDER ARMOUR 一日店長活動」，特別邀請 Lamigo 桃猿隊的人氣啦啦隊 Lamigirls 擔任活動嘉賓，愛運動...

文：張文馨 中醫師 圖：黃怡儒 最近天氣一直下雨，濕氣好重都快發霉了 >"< 身體覺得超疲倦沉重怎麼辦？ 愛吃又鹹又辣重口味的你，是否感到臉部浮腫、小腿腫脹，甚至全身發胖？ 張醫師與您分享~ 你不可不知的消除水腫、排除濕氣的方法?那些食物和穴位按摩能消水腫？   濕氣檢測站：看看你是不是...

這次愛健康很高興又可以和外科失樂園的知名作家與醫師劉育志合作，這次要講的是：破解肥胖、減肥流言 關於體重的話題一直都能受到最多的注意，減肥的書籍、節目、課程隨處可見，為了減肥有各式各樣的說法、絕招和密技。NEJM(新英格蘭醫學期刊)貼心地推出了一篇特輯來探討關於肥胖的流言、推測和事實[1]。讓我們...

慢性肝炎患者最害怕的就是肝病發展成為肝硬化，加上早期肝硬化（代償期肝硬化）的臨床症狀並不典型，體征也不明顯，而不易與慢性肝炎鑒別。臨床上，判斷肝炎患者已發生肝硬化的主要依據除了脾大加肝纖維化4項或肝髒瞬時彈性測定異常之外，同時還有以下特征。 肝功能減退的臨床表現 患者可因肝功能減退而出現乏力、體重...