2014年9月15日

NIKE運動研究評論：籃球運動的靈活度 球鞋設計對球員場上靈活度的提升具有重要影響    在運動領域，靈活度指的是運動員快速、輕鬆地移動，無論是面對對手做出的反應，還是預先計畫的進攻或者防守動作。它是一項十分重要且複雜的技能，對身體力量和快速反應能力具有一定要求。靈活度又是一項...

國家的開放程度，就看他們對於許多的活動支不支持了，芬蘭職業滑板選手 Arto Saari ，廣發英雄帖，邀請世界各地的滑板精英們，在看似不可能可以玩滑板的地方，並拍成影片，展現你的技術及專業，他們自己身先士卒，在芬蘭航空以及當地機場赫爾辛基的支持下，在機場內大玩滑板並拍攝成相當帥氣的影片...

Matthew Nurse與Nike運動研發團隊將向我們展示Nike全球總部實驗室內的高科技研究設備，讓我們瞭解他們是如何將資料轉換為服務於全球各地運動員的創新產品。 Nike運動研究實驗室是如何成立的？ Nike公司成立不久後，於1980年在新罕布希爾州Exeter鎮設立了研究實驗室，以面對70...

最近，“平板支撐（Plank）”似乎成了時尚運動的代名詞。它被譽為“最實用的減肥動作”，號稱每天只需幾分鐘就能幫你消滅贅肉。著名房地產商潘石屹等眾多名人也紛紛在微博上“曬”出了他們的成績。在這樣的誘惑下，越來越多的人加入了&l...

實施減肥的過程讓你痛苦不堪嗎？不能與朋友相約吃大餐，甚至只能眼巴巴看著別人享受美食？大家都知道節食並不是一個持之以恆的好方法，真正瘦下來的關鍵其實藏在日常生活的小細節當中，現在就告訴妳一些簡單卻又持久的減肥小撇步！   1. 戒掉一樣高致肥食品 甜點、麵包或是沙拉醬都很美味，卻也容易讓妳變...

有車的人必看！看完以後你還敢一開車就吹空調嗎？有車的親們注意啦：越來越多人死於癌症，在我們都還不清楚癌症是從哪兒來之際，有個實例顯示出許多癌症都是意外發生的。進入車內需要注意的致命細節，請您必須做出改變許多人早上第一件事和晚上最後一件事都是待在汽車裡，但在車中這樣的致命細節會常常被人忽略。請儘可能地...

口臭自測：有口臭的人有時毫不知情，想知道自己有沒有口臭，可進行檢測。牙醫可使用口臭偵測器進行檢查，測量口腔裡的硫磺化合物份量越多，口臭的問題就越嚴重。下面介紹幾種簡單的自我檢查方法：1. 雙手摀住口鼻，形成一個相對密閉的空間，哈氣，聞一下是否有異味。2. 清潔手腕，用舌頭輕舔手腕數秒，等液體風乾後，...

餿水油對人體健康的危害程度到底如何？真令人感到一頭霧水。許多專家都說有毒，但偏偏人民所仰賴把關的衛福部卻只抓到強冠公司原料油僅有酸價偏高的問題，其他皆屬合格，引起輿論譁然。清華大學化學系凌永健教授直指，分明是衛福部的檢測項目錯誤，應該針對油溶性毒物進一步檢測才是！ 就算是廢棄的回鍋油，也有戴奧辛、多...

「無腦」「腦袋有洞」，這些罵人吃上官司的話，就字面意義來說真的會發生。中國一名 24 歲的女子在就醫後，醫師非常驚訝地發現，這名女子居然沒有小腦，而原本應該有小腦的部位（上圖大範圍黑色），則填滿了腦脊髓液。 這名女子市在長達一個月的嘔吐與噁心症狀結束後，到醫院看診。她告訴醫師，她的人生一直都處在頭...

今天看到一個養生小常識   “你的指甲上有一條條竪線嗎？這個竪線代表什麼意思呢？指甲上的竪線代表一個人體質的好壞，如果體力透支，精神長期疲勞的話，竪線就會越来越多哦！年輕人如果已经有了的话，就说明呼吸系统和神經系统有壓力，所以趕快放鬆一下心情，趁着陽光明媚郊游一番，呼吸新鲜空氣...