2014年11月19日

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身體狀況不適的自我檢視時間要注意的是，出現下列症狀表示身體會有疲勞痠痛的警訊喔！ □ 進行按摩或推拿舒緩筋骨之後，效果不彰，很快就又感到痠痛□ 上班工作的時候，常有刻意牙齒緊咬的情形□ 做向前彎腰動作時，手指無法碰觸到地板□ 常出現眉心緊蹙的情形□ 常感覺到「眼疲目茫」□ 坐著的時候，會感覺腰痠屁股...

豆漿具有豐富的營養，是很多人生活中經常喝的飲品，那喝豆漿該注意什麼呢？喝豆漿，必知9大禁忌，看看吧！   1. 忌與雞蛋同食   豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但豆漿中有胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相...

眼睛是由眼球後方的肌肉支撐著的，透過這些肌肉的收縮控制，眼球便能夠靈活轉動。然而，在維持固定姿勢看著電腦、手機，或是閱讀的時候，眼球就會呈現幾乎都不動的情形。如此一來，動眼肌也就跟著一直處在僵直不動的緊張狀態，久了眼睛當然會感覺到疲勞。   而又正如上頁圖示，眼球後方的肌肉與頸部深層的肌肉...

  微軟創辦人蓋茨最近說，蚊是人類最致命的殺手，夏季又快到，蚊蟲滋生，住在郊區的相信會有很深感受。早前杜拜政府曾推行了一項「環保滅蚊器」計畫，不用除蟲藥，簡簡單單便可以自制一個環保滅蚊器，既能抑制害蟲，亦減少有害毒氣的排放。製法如下：步驟一：將一個1.5公升的飲品樽沿虛線剪開。步驟二：倒...

觀察一下眼睛在承受壓力的時候，身體會出現什麼樣的反應吧！ 當我們的眼睛在承受壓力的時候，身體其他部位到底會因應出現什麼反應呢？ 常見的應該是頸部後方整片開始感到「要不斷出力」吧？擺在桌上的手腕或整個胸口多半也會跟著使勁出力吧？這些就是一般人所認知在「眼睛好痠」時會出現的情形。相較於放鬆姿勢，應該可更...

子宮是根，胸是葉，臉是花 女人年輕的源泉——子宮 女性必調之脈——帶脈   女人子宮有毒!子宮是人體一個潛在的澇窪地。   正常情況下，子宮器官充實，舒縮調解健全，血液循環良好，毒素不易淤積。   但當長期不運動和產後體...

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看完之後真的讓人受不了！   ...

希望林書豪再接再厲！   ...