2015年6月29日

廣大的北海道占日本國土總面積22%，亦為國人每年旅遊首選勝地之一。札幌是北海道的行政中心與最大都市，也是日本第五大城市。而札幌市又以車站開始，從大通公園一直到札幌電視塔是其最繁榮區域，神秘的大地自開拓時代起便帶著傳說般的意境，自然風景更是一年四季處處驚奇，讓札幌一直是國人旅遊選擇中居高不下的勝地。...

真實祕密─深蹲很好，但單一執行無法大量消耗熱量！ 深蹲，英文是squat，因為許多身材姣好的明星喜歡做，而引發一股深蹲熱潮。但是請注意，深蹲雖是CP值很高的有效運動，卻容易引發運動傷害！ 深蹲哪裡好？ 這得複習一下肌肉對身體的重要性。健康身體的其中一個要素是足夠的肌肉量。肌肉可以給身體很多幫助，包含...

真實祕密──唯有全身性運動，才能真正消下來！ 我曾遇過一個熟男，女人最能吸引他的身體部位，非長腿、纖腰、海咪咪，而是「有曲線的手臂」。只要看到女人有性感的手臂，他就舉白旗投降。這是屬於女人的一個美麗部位，卻常因為疏於照顧，變得「慵懶鬆弛」！ 鬆弛的蝴蝶袖，不只是代謝力開始走下坡輕熟女惡夢，即使身材纖...

廈門王先生的兒子是一位早產兒，愛人母乳不足，剛出生3天的兒子只能加奶粉輔助喂養。喜得貴子的王先生自然百般寵愛，「我每次給兒子沖奶粉時，都會特意多加幾勺，希望他吃得飽飽的。」可沒想到王先生沒等來孩子長胖的消息，小寶貝奶粉才喝了兩天，就出現嘔吐、腹脹、肚子硬等症狀，原本生龍活虎的寶貝也一下沒了精神。父...

近日，「八仙粉塵氣爆」事件牽絆著大家的心，事故中有大量的傷員被燒傷。那麼遇到燒傷該如何自救呢？燒傷後不要用一些「土方子」擅自治療，以免影響到專業醫生的診治。 數據︰燒傷患者只佔整個燒燙傷患者的20%左右王磊副主任醫師介紹說，在平時的接診過程，大部分是燙傷的患者。燒傷其實是一個大的概念，不僅包括爆炸性...

椰子水能讓燒燙傷患者復原變快？台灣八仙樂園粉塵爆炸意外在網路上引發不少討論，有則臉書訊息還提到把椰子水當水喝，有助燒燙傷患者降火氣、傷口好得快；台北市郵政醫院營養師黃淑惠駁斥此說法，她解釋，燒燙傷患者因為失去皮膚的保護，水分流失快速，如果只喝椰子水，只是有助液體攝取，對傷口復原沒有幫助。該訊息寫道...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）在豔陽高照的夏天裡，許多愛美的民眾總是喜歡抹上一層又一層的防曬乳來預防曬黑、曬傷，且甚至就連陽傘、袖套等各種防曬產品，在此季節裡都會紛紛現蹤，但其實這種過度的防曬，容易在無形中阻擋了維他命D的攝取，進而增加代謝症候群、骨鬆、糖尿病、心血管疾病等風險。 且根據國內一...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）關於空氣汙染對身體的危害，在普遍民眾的觀念裡，都只知道會增加肺癌、心血管疾病、憂鬱症等風險，且關注的也多是PM2.5，但其實根據國內一項最新研究發現，長期曝露於高濃度的PM10及臭氧下，也會增加2～4倍的失智症風險，而目前此研究刊登於《美國失智症學會期刊》。 越長...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）根據內政部統計資料顯示，全台35歲以上的才生第一胎的婦女，10年多來激增了2.5倍，且平均年齡也從過去的27.66歲，提升至30.51歲，由此可見，現晚婚、晚育已成社會的普遍現象，但也因此，近年來高齡女性的不孕困擾正日益增加中。 雖然目前的醫療技術很先進，但若錯失...

（僅為示意，圖來源） 有上百家醫美診所將免費替八仙事件患者換藥！ 真是太感謝他們了！ 台灣形體美容整合醫學新聞稿如下： 本此八仙塵爆事件，病患大都是深二度以上的燒傷，因此和一般的燒燙傷完全不同，切不可以自行抹藥治療，受傷民眾第一時間應該要尋求整形外科專科醫師的竟見，小範圍的病患經整形外科專科醫師判...