國際抗癌聯盟認為,三分之一的癌症是可以預防的,三分之一的癌症早期診斷是能夠治癒的,三分之一的癌症可以減輕痛苦,延長生命。因此,提出的惡性腫瘤的三級預防概念: 第一級預防:消除或減少可能致癌的因素。大約有八成的癌症,是因為環境和生活習慣造成的,因此改善不健康的生活習慣,包括戒菸、不酗酒等,是防癌的第一...
閱讀詳情 »2015年10月20日
蘿蔔真是太神了!不同的吃法,居然可以治咳嗽 鼻血 腳腫 吃太油 糖尿病!難怪被李時珍說是「蔬中之最有利益者」
我國蘿蔔的品種很多,又是北方廣大地區的大菜,多食蘿蔔的確有益於人,俗語反映的就是人們長期食用蘿蔔的經驗。李時珍稱讚蘿蔔為“蔬中之最有利益者”,說它“生吃可以止咳消脹氣,熟食可以化瘀助消化”。《食療本草》則說,可以“利五臟,輕身,令人白淨肌...
閱讀詳情 »40歲以後,這7種食物要多吃,減緩高血壓 痛風,對男性還有特別的好處!
人過四十,新陳代謝水準以每10年7%的速度下降,如果還按照年輕時候的吃法,就會增加肥胖症和三高的風險。近日,日本新聞網站“IRORIO”刊文指出,40歲以上的人,不妨多吃以下7種食品。 燕麥中豐富的水溶性纖維和抗氧化劑能降低血液中的低密度脂蛋白,可預防動脈硬化,減少心血管病...
閱讀詳情 »還在為一天睡不到8小時的疲勞感找藉口嗎?科學家對原始部落進行的「睡眠研究」會讓你嚇一跳!原來人類祖先是這樣活的...
如果你昨晚只睡了六個小時,還在擔心睡眠不足,看完下面的研究就可以把擔心吞回肚子裡啦。雖然一直被推崇的最佳睡眠時長是8個小時,但科學家指出每天睡6-7個小時才是正常的。所謂的「人們現代的生活習慣掠奪了寶貴的睡眠時間」這個說法也是不準確的。 美國的研究人員表示:「很多人因為浪費在電視、網路上的時間太多...
閱讀詳情 »幼兒吃魚翅長得高? 中醫:迷思!
(健康醫療網/記者許碩穎報導)李時珍所著的本草綱目記載,「腹下有翅,味並肥美,南人珍之」,可知大約從明代開始,中國人就把「魚翅」當作珍貴的食品;而現在,也有不少長輩為了讓孩子長得更高、更強壯,而給孩子吃魚翅、燕窩。究竟魚翅中有何種營養素可幫助孩子長得更好呢?台北市立聯合醫院昆明院區中醫科...
閱讀詳情 »癌友也想擁有孩子 醫籲治療前可生育保存
(健康醫療網/記者許碩穎報導)16年前,才24歲的Rick被醫師診斷出罹患淋巴癌,當時在美國求學的Rick在醫師的建議下進行了「生育保存」,2008年時,更發現罹患舌癌,切除部分舌部組織。14年後,1999年,Rick與妻子決定生兒育女,讓家庭更完整,因此安排存在美國的精子以1500元美...
閱讀詳情 »莫名焦慮病痛 正念減壓邁向身心平衡
(健康醫療網/實習記者方盈絜報導)一位15歲的國三女生,半年多前斷斷續續出現吃東西嘔吐的情形,已近一個月無法上課,並未發現有異常,經轉診至身心內科評估,身心內科主治醫師陳怡如表示,青少年的課業焦慮和情緒低落,有時候會以身體化來表現心理困擾,導致查不出來的病痛,這位國三女生經安排練習「正念減壓」約二個...
閱讀詳情 »其實每個人都有「飛蚊症」只是不懂視線裡像蟲子般「懸浮物」的真實身份!如果你的飛蚊看起來過大,有可能是疾病的徵兆,必須立刻求醫!
眼睛是靈魂之窗,非得好好保護不可。但有時候我們的視線內會出現一些「懸浮物」,看起來像蟲子的變形物體,那些究竟是什麼呢?這其實就是「飛蚊症」,一起來看看更詳細的解說。 ▼有時候你會發現視線裡出現一些透明的污點,看起來像隻小蟲。然而只要你定睛一看,這些影像又不見了,只是一轉移視線,它們又出...
閱讀詳情 »傳奇的她已經110歲了卻依然穿高跟鞋到處走,她能夠長壽又快活的祕訣竟然是...果然不是人人都做得到的!
她已經活了110年了,但是她仍然是身穿高跟鞋,噴灑著香水,沒錯,此人就是嚴幼韻。所謂的含著金湯勺出生,就是像她這樣的吧。她出生於1905年的浙江寧波,是復旦大學最早入學的女生,也是是第一個將小轎車開進大學校園的校花。她的一生,可以說是傳奇。 ▼在1927年,就讀與上海滬江大學的嚴幼韻轉...
閱讀詳情 »太好了!英國專家終於公布一種神奇的藥丸,這種“神藥”能夠預防肥胖症和糖尿病,降低罹患癌症的風險,
據英國《每日郵報》9月10日報導,昨日英國科學節上詹姆斯·布朗博士指出,想要預防肥胖症和糖尿病、降低罹患癌症風險、緩解抑鬱和焦慮不能依靠藥片,每日步行30分鐘就能做到。 詹姆斯·布朗博士在英國科學節上向人們公佈了一種神奇的藥丸,據稱這種“神藥”能...
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