2015年10月20日

國際抗癌聯盟認為,三分之一的癌症是可以預防的,三分之一的癌症早期診斷是能夠治癒的,三分之一的癌症可以減輕痛苦,延長生命。因此,提出的惡性腫瘤的三級預防概念: 第一級預防:消除或減少可能致癌的因素。大約有八成的癌症,是因為環境和生活習慣造成的,因此改善不健康的生活習慣,包括戒菸、不酗酒等,是防癌的第一...

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我國蘿蔔的品種很多,又是北方廣大地區的大菜,多食蘿蔔的確有益於人,俗語反映的就是人們長期食用蘿蔔的經驗。李時珍稱讚蘿蔔為“蔬中之最有利益者”,說它“生吃可以止咳消脹氣,熟食可以化瘀助消化”。《食療本草》則說,可以“利五臟,輕身,令人白淨肌...

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人過四十,新陳代謝水準以每10年7%的速度下降,如果還按照年輕時候的吃法,就會增加肥胖症和三高的風險。近日,日本新聞網站“IRORIO”刊文指出,40歲以上的人,不妨多吃以下7種食品。 燕麥中豐富的水溶性纖維和抗氧化劑能降低血液中的低密度脂蛋白,可預防動脈硬化,減少心血管病...

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如果你昨晚只睡了六個小時,還在擔心睡眠不足,看完下面的研究就可以把擔心吞回肚子裡啦。雖然一直被推崇的最佳睡眠時長是8個小時,但科學家指出每天睡6-7個小時才是正常的。所謂的「人們現代的生活習慣掠奪了寶貴的睡眠時間」這個說法也是不準確的。 美國的研究人員表示:「很多人因為浪費在電視、網路上的時間太多...

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 (健康醫療網/記者許碩穎報導)李時珍所著的本草綱目記載,「腹下有翅,味並肥美,南人珍之」,可知大約從明代開始,中國人就把「魚翅」當作珍貴的食品;而現在,也有不少長輩為了讓孩子長得更高、更強壯,而給孩子吃魚翅、燕窩。究竟魚翅中有何種營養素可幫助孩子長得更好呢?台北市立聯合醫院昆明院區中醫科...

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(健康醫療網/實習記者方盈絜報導)一位15歲的國三女生,半年多前斷斷續續出現吃東西嘔吐的情形,已近一個月無法上課,並未發現有異常,經轉診至身心內科評估,身心內科主治醫師陳怡如表示,青少年的課業焦慮和情緒低落,有時候會以身體化來表現心理困擾,導致查不出來的病痛,這位國三女生經安排練習「正念減壓」約二個...

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眼睛是靈魂之窗,非得好好保護不可。但有時候我們的視線內會出現一些「懸浮物」,看起來像蟲子的變形物體,那些究竟是什麼呢?這其實就是「飛蚊症」,一起來看看更詳細的解說。   ▼有時候你會發現視線裡出現一些透明的污點,看起來像隻小蟲。然而只要你定睛一看,這些影像又不見了,只是一轉移視線,它們又出...

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她已經活了110年了,但是她仍然是身穿高跟鞋,噴灑著香水,沒錯,此人就是嚴幼韻。所謂的含著金湯勺出生,就是像她這樣的吧。她出生於1905年的浙江寧波,是復旦大學最早入學的女生,也是是第一個將小轎車開進大學校園的校花。她的一生,可以說是傳奇。   ▼在1927年,就讀與上海滬江大學的嚴幼韻轉...

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據英國《每日郵報》9月10日報導,昨日英國科學節上詹姆斯·布朗博士指出,想要預防肥胖症和糖尿病、降低罹患癌症風險、緩解抑鬱和焦慮不能依靠藥片,每日步行30分鐘就能做到。 詹姆斯·布朗博士在英國科學節上向人們公佈了一種神奇的藥丸,據稱這種“神藥”能...

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