2016年5月8日

(圖片翻攝自今日頭條，下同) 許多過敏性鼻炎的患者就出現了異常反應，鼻塞，頭痛，晚上睡不著覺，白天打起噴嚏就停不下來。這樣不僅影響我們的工作和學習，也會使我們身體難受。那麼 怎麼來拯救我們的鼻子呢？今天小編給大家帶來了四種美食，讓大家擺脫鼻炎困擾。 1、絲瓜藤煲豬瘦肉 主治慢性鼻炎急性發作，萎縮性...

    (圖片翻攝自今日頭條，下同) 韭菜味道非常鮮美，還有獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用 ，有助於人體提高自身免疫力。據說還有一個名字叫壯陽草，不過是不是真的，就不知道了，估計有誇大的成分，不過確實很好吃又很有營養啊！ 韭菜...

    什麼是是肱三頭肌？ 肱三頭肌在上臂後面延伸，可伸直或伸展該臂，它有三個頭：一個附著在肩胛骨上，另兩個附著在肱骨上。 肱三頭肌的主要功能是肘關節的伸，即把肘關節伸直。所以針對肱三頭肌的訓練動作的設計主要就是肘關節伸。 (圖片翻攝自今日頭條，下同) 下面介紹8個徒手動作，狂...

    (翻攝自wanhuajing wuji8，下同) 補腎一直都是人們關注的話題，腎不好會導致人腰酸背痛，滿身無力，出汗等。因此常年腎虛的人精力也會處在不佳的狀態。那麼怎樣補腎呢？吃什麼補腎呢？給大家104歲老中醫的補腎秘笈吧！ 一、老中醫補腎妙方 1、中藥補腎茶...

    (圖片翻攝自今日頭條，下同) 隨著天氣越來越熱，吃烤串，和啤酒的朋友也越來越多了，游泳圈也在不知不覺中長出來了。這也成為越來越多朋友的煩惱，那如何才能快速甩掉游泳圈呢？ 今天在這給大家推薦7種簡單快速有效的動作：每組3分鐘，休息30秒，每週2-3次！ 以上就是快速減小腹...

  (翻攝自tianziyuan，下同) 我們經常會在網絡上或者電視上看到一些罕見疾病，不同於人們對於感冒發燒的熟悉，讓人們面對這些罕見的病癥時難免恐慌不安，然而，有時候我們恰巧就會成為那個被厄運困住的人，而網友gullibletrout和他的妻子就有著這樣一段不尋常的經歷。 在2010...

浴室是家中容易發生意外之處，尤其家有長者或孩童，更應注意浴廁環境的安全！新光醫院家醫科胡念之提醒，浴廁最重要要保持乾燥，避免濕滑、積水，另可視需求考慮加裝安全扶手，以減少跌倒的風險。  浴廁環境改善重點： 1. 浴廁建議可採乾濕分離，並加上止滑墊或防滑地磚，避免地面濕滑跌倒。 2. 經常清理排水孔，...

圖翻攝自letu.life 下同 相信有當過兵的男生應該都知道，新訓期間前一個禮拜不能抽煙也不准喝飲料，剛開始或許會使人容易暴躁，但沒想到在幾天後，身體的毒素慢慢排出體外後整個人都變得精神多了！而有些人因長期被含糖飲料吸引，甚至以糖代水，結果身體裡面的毒素越積越多直到浮出「表現」仍無法停...