2017年5月4日

撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock 根據統計，全臺灣每年有2萬多人需要置換人工膝蓋，且有逐漸年輕化的趨勢。傳統的手術，需要將整個膝蓋拿除，連前後十字韌帶、未受損的軟骨也被迫犧牲，加上容易有失血過多的問題，往往一個手術，需要動員親朋好友在外守候，以便隨時輸血；可怕的是，事後的復健，更是疼...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 國內一項肺癌生活品質研究發現，高達4成肺癌患者使用第一代TKI標靶藥物治療，原本胸悶、呼吸困難及食慾不振等不舒服，在2周內大幅獲得改善；進而讓患者與朋友更親近，也更能享受生活及工作。 標靶藥物治療 腫瘤縮小了 一名95歲的陳爺爺，去年確診罹患肺腺癌第4期，嚴重喘、咳，...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 老師，我喜歡你... 班上一位女生在下課時，偷偷塞了一張紙條給帥氣的男老師，上面寫著「老師，我喜歡你」。這時候帥氣老師的下一步很重要，接受她並展開攻勢交往？笑笑忽略掉？把她找來曉以大義？帥氣的老師加上博學多聞，在教室授課時若是風趣且內容精彩，很容易吸引學生們的注意和興...

(健康醫療網／記者王喬萱報導) 日前4月29日在華山中央藝文公園舉辦「世界舞蹈日-舞動野餐」，現場聚集許多的野餐民眾，除了來自台灣各地的民眾之外，還有許多外國朋友也一同前來野餐、跳舞，更邀請了許多知名舞者與民眾同歡，慶祝世界舞蹈日。   活動開始後，舞台活動不曾間斷，共聚集了13種舞蹈，現...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 癌症時鐘加快12秒！國健署公布最新癌登報告，103年共有10萬3147人罹癌，平均每5分6秒有1人，癌症發生人數首度突破10萬人，而癌症時鐘也較前一年快了12秒，其中大腸癌人數最多，連續9年位居癌症發生人數之首。 大腸癌發生人數 首度突破1萬5 根據103年癌症登記報...

(健康醫療網／編輯部整理) 近年來，在飲食習慣與生活型態的改變之下，越來越多的青少年體重居高不下。根據研究統計指出，體重上升的確對代謝症候群的風險是增加的，尤其血壓、血脂肪、血糖異常的風險在男性與青少年中又更明顯。 吳栢瑞醫師表示，代謝症候群包涵了5項危險因子，腰圍、血壓、空腹血糖、三酸甘油酯與高密...

當然是有前提條件的。   首先你必須 能夠正確的做這6個動作， 並按要求完成各個動作的練習次數和組數。   其次男生體脂率不得超過20%， 女生體脂率不得超過25%。 男女不同體脂含量對比圖如下： ▼   就算體脂率超過了也沒關係， 在完成這6個動作的訓練後。 需再進...

久坐、經常搬運重物、運動傷害等都可能導致腰痠問題發生，中西醫師陳至奐醫師表示，慢性疼痛問題可藉由穴道按摩進行日常保健，都有助紓緩痠痛不適。  上班族經常久坐、坐姿不良，運動時的碰撞、運動傷害，經常抱小孩、彎腰、或搬運重物等，都有可能導致腰部痠痛不適。舒緩腰痠的穴位包括： 1. 腎俞穴：為餘第二腰椎旁...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／許瑋甯FB & [email protected] 許瑋甯近年來激瘦，減肥方式除了運動，她還過午不食。少吃多運動是大家熟知的減肥方式，但近來許多專家研究發現，這樣並不是聰明的瘦身法。運動影響會不會瘦的比重只佔3成，飲食方式卻佔7成，怎麼吃、怎麼選...

撰文／羽穗、圖片來源／NIKE、PUMA、shutterstock 運動是保持身體健康，維持正常機能的不二法則，但要小心不當的服裝和鞋子，很有可能造成運動傷害。對此，《退休好幸福》特別針對了健走、籃球、足球3項運動，歸納出穿搭注意重點。   健走、慢跑：舒適、防滑、透氣 健走是健康且安全...