2018年1月2日

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)國人常存有「以形補形」的觀念，像是顏色鮮豔的紫葡萄，不少人以為能夠補血，適合貧血者食用。營養師劉怡里說明，紫葡萄的鐵含量其實相當少，每100公克僅0.2毫克，但富含維生素B群、花青素等抗氧化物質，能夠提振精神，有助護眼、抗老。葡萄高GI水果 適合及時補充能量台安醫院預防...

【文／Beauty美人圈．粉圓】 最美女神媽咪之一「全智賢」的經紀公司在前幾天向外公布全智賢第二胎依舊是個男寶寶，而預產期在明年一月份，目前身體狀況很健康，暫時都在家裡休息~每次小編一聽到這種消息，一方面很替女神開心，但另一方面真的很納悶這些女藝人到底都是怎麼做到產後快速瘦身的？ 尤其是我們的最美人...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 年過80的張爺爺獨居，近來因黃斑部病變，兩眼視力只剩下0.1，生活無法自理，也剝奪閱讀報紙的權利。經詳細評估及訪談，協助申請身心障礙手冊，透過整合性窗口，讓張爺爺順利取得擴視機，重拾閱讀的樂趣，張爺爺使用擴視機的狀況將由個案管理師持續追蹤。 低視能影響生活品質 還...

(健康醫療網/記者吳珮均報導)一名37歲的林先生，三年多來飽受雙腳抽筋之苦，原本以為是工作太累，沒想到情況愈來愈嚴重，抽筋次數更加頻繁，導致晚上根本無法入睡，連帶影響白天工作。經就醫檢查後，確診為腎衰竭，必須洗腎或換腎才得以挽回健康。因此，林先生的妻子便自告奮勇捐出左腎救丈夫性命，在醫師的建議下，利...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)定期產前檢查能讓媽咪和醫師了解媽咪及腹中寶寶健康狀況，並可及早發現異常，即時提供治療處置，而且這是諮詢醫師的最佳時機，包括檢查、疾病預防及健康生活方式與營養等。世界衛生組織(WHO)2016年發布「產前照護建議-正向懷孕經驗」指南，建議懷孕婦女，在懷孕期間與醫療保健提供...

天氣好冷，好想喝杯暖呼呼的熱飲禦寒！ 但喝進去的飲料真的能抵擋寒意嗎？為什麼剛喝完熱飲卻依舊冷颼颼？飲料中的糖分熱量還超容易讓身材發胖！ 晨光健康營養專科院長趙函穎營養師指出，為了禦寒每天熱巧克力牛奶、熱奶茶不離手的話，一不小心就超標，導致體重過重。以全糖熱珍奶來說，一杯將近650大卡的熱量，約等...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 臺灣65歲以上長者中，跌倒是因事故傷害導致死亡的第2名。根據國內統計，長者跌倒機率會隨著年齡增加而升高，每年跌倒的發生率約為15至40%。根據2007年衛生福利部國民健康署的調查，在臺灣社區長者跌倒發生率為10.7至20.5%。  怕跌倒而限制行動 反造...

身體不舒服時，想找醫師診治，該如何精準描述病情？三軍總醫院臨床藥學部資深藥師葉爵榮藥師提醒，就診看病時可從5大問題著手，讓醫師能快速掌握病情與個人用藥歷程，亦有助精準用藥、讓病快快好唷！  看病時，一定要找合格的醫師診治，並向醫師說明幾大重點： 1. 哪裡不舒服、大約何時開始，何種情況下覺得比較舒服...