想要健康瘦身、促進代謝,甚至打造結實的臀腿肌肉,非「深蹲」莫屬。但是,有的人對深蹲抱持既期待又怕受傷害的心情,擔心「做深蹲膝蓋會受傷」、「蹲越低,膝蓋越容易受傷」,此外,網路上也傳說「做深蹲,膝蓋不可以超過腳尖」等迷思,現在就讓網路紅人─健美女大生來破解。 ★迷思1:深蹲會讓膝蓋受傷 「深蹲會讓膝蓋...
閱讀詳情 »2018年10月1日
勤美悠植牙醫何正宏醫師:假牙咬合設計更精準!數位動態咬合診斷與檢查工具—T scan
「醫生,不知道為什麼覺得牙齒裡面怪怪的,自從裝了假牙之後,怎麼咬都不對勁,是不是假牙沒裝好?」 「牙齒有些部位常覺得痠痛、不舒服,吃飯的時候,咬不爛,是什麼問題啊?」 門診患者中,常常遇到假牙引起咬合不適感的情形,經診斷後,發現大多數的症狀都是來自於咬合問題。勤美悠植牙醫...
閱讀詳情 »研究:減重搭配體內「耗能機制」效果優
(健康醫療網/記者林怡亭報導)減重的成效不僅與飲食量有關,也取決於身體代謝與耗能的效率。中央研究院生醫所黃怡萱副研究員團隊近期發現一套「耗能機制」,在哺乳類動物的棕色脂肪細胞中,CPEB2蛋白會與UCP1 mRNA相互作用,促進身體耗能。實驗結果也進一步發現,過度節食恐因降低身體的耗能效率,導致減重...
閱讀詳情 »咪咪好痛有腫塊 是乳癌嗎?
(健康醫療網/記者吳珮均報導)一名30歲OL劉小姐,平常工作壓力大,對自己的要求很高,也常熬夜加班,每天忙得不可開交,但最近半年在月經期間常感覺到胸部漲痛,甚至一碰到胸部就痛到想打人,仔細摸好像還摸到腫塊,但所有症狀在經期後又消失,這樣的情況已發生很多次,讓她相當煩惱,經求診乳房外科超音波檢查,發現...
閱讀詳情 »肺炎咳嗽不止,又有喘鳴嘶啞聲〜竟是胸腔長瘤
兒童咳嗽有喘鳴、嘶啞聲要小心!年僅1歲半的小伍,日前因久咳不癒而就醫,經胸部X光片檢查片顯示,左上肺葉實質化被診斷為肺炎。儘管住院期間使用抗生素治療,可是咳嗽症狀卻只稍微緩解,更出現嘶啞和喘鳴聲。進一步追蹤發現,胸部X光片顯示肺炎已好轉,但氣管卻有向右偏移的情形,懷疑有胸部縱膈腔腫瘤,於是轉至中國醫...
閱讀詳情 »癌症診療照護 心理諮商好舒壓
(健康醫療網/記者曾正豪報導)童綜合醫院自98年起成立癌症中心,執行癌症診療業務至今,致力於提升癌症診療照護,今年也三度通過癌症診療品質認證。該院並將在今年十月,成立「舒壓心理諮商門診」,希望透過心理諮商過程,能讓民眾獲得壓力的釋放。罹癌後害怕治療 反而拖延治療時機童綜合醫院癌症中心蔡慶宏主任表示,...
閱讀詳情 »狐臭 汗臭,分不清?濕黏性耳垢輕鬆診斷狐臭
狐臭與汗臭,兩種臭味原因不同,常讓人容易混淆。苗栗1名28歲女性,從學生時代開始,每當流汗,就覺得身體有酸臭汗味,詎料,今年夏天,辦公室突然空調故障,陣陣異味飄散,讓她尷尬不已,後來醫師由濕黏性耳垢診斷為狐臭,她才驚覺狐臭問題嚴重。 狐臭主要集中在「腋下」,不會因為治療而轉移到其他地方。 台中光田醫...
閱讀詳情 »聽音樂賞煙火 「企鵝家族」邀您做公益
(健康醫療網/記者曾正豪報導)台灣大哥大每年皆會在日月潭舉辦花火音樂會,今年已邁入第11年。社團法人中華小腦萎縮症病友協會很榮幸受邀擔任今年的音樂會公益夥伴,希望透過此活動讓民眾認識「小腦萎縮症」以及瞭解他們的困境。該協會邀請您10月20日週六晚上七點,於南投日月潭中興停車場,感受結合愛、音樂與煙火...
閱讀詳情 »糖尿病發生率漸增 九大危險因子莫輕忽
(健康醫療網/編輯部整理)糖尿病在許多國家都是盛行疾病,糖尿病越早發生,越會影響到生命的長短和質量!根據統計,若40歲發生糖尿病,女性約縮短6.1歲壽命,男性約縮短5.3歲壽命。在台灣,糖尿病發生率呈微幅增加,死亡率則逐年下降。在美國則有研究發現,女性患糖尿病的死亡率是正常女性的2倍,可見得女性糖尿...
閱讀詳情 »夏天喝水不足 當心腎結石找上門
(優活健康網新聞部/綜合報導) 夏天是腎結石好發季節。小陳連日莫名腰痛,休息也無法改善,前幾天半夜甚至劇痛到無法入眠而到急診就醫,經影像檢查發現原來是結石作怪。醫師提醒,高溫曝曬或室內空調,造成身體水分大量散失,尿量減少。若沒有適時補充足夠的水分,會造成尿液中的代謝廢物濃度相對提高,增加形成結石機會...
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