2019年2月12日

【健康醫療網／記者黃思齊報導】別以為拔牙很簡單！臺中慈濟醫院牙醫師黃心若提醒，別忽略牙齒健康，拔牙也須留意健康狀態，牙痛並非只靠拔牙就能解決，勿聽信偏方，導致惡化，以免牙疼壞了心情。務必尋求醫師評估 切勿施以偏方造成惡化牙齒保健不可忽視，一旦疼痛感襲來，令人難以忍受，因此定期保養牙齒極為重要，也必須...

【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】感冒時可以運動嗎？阿帕拉契州立大學人體表現實驗室主任大衛尼曼（David Nieman）表示，若是鼻塞、喉嚨痛等頸部以上症狀，運動無害也無助感冒痊癒；但若發燒、肌肉痠痛等全身性症狀，最好休息避免加重病情。運動預防感冒 但不能加速痊癒根據《時代雜誌》報導，美國波爾州立...

【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】農曆新年連假「瞬間」結束，許多人都出現收假症候群，不想上班。為免除收假之苦，美國密西根州立大學精神學教授Randy Hillard建議，可以設定小目標，慢慢重回工作節奏；培養新辦公習慣，如每小時起身走走；更重要的是，別再暴飲暴食、熬夜，明白假期結束。人人都會收假憂鬱...

【健康醫療網／編輯部整理報導】65歲的王先生，平日有心臟疾病卻未定時服藥，導致出現胸悶、胸痛、心律不整等症狀，緊急送到醫院，醫師判斷為心肌梗塞，立即進行心導管手術，才成功挽回性命。有家族史 易心肌梗塞大千綜合醫院心臟內科醫師江佳鴻表示，一般會發生心肌梗塞是因為供應心肌血液的冠狀動脈受到阻塞，導致心肌...

討人厭的腿部水腫、發脹問題，總讓你困擾不已？不敢穿著裙裝、短褲，就怕粗壯的小腿原形畢露？想要一甩惱人的蘿蔔腿，除了避免長時間久坐、久站；少吃重鹹、重口味的食物，來防止水分滯留外。韓國知名明星教練表示，適度把握睡前時間，進行腿部伸展操，也是有效預防水腫上身的好方法！ 討人厭腿部水腫、發脹問題，總讓你困...

【文／Beauty美人圈．Letisha】 一連九天的過年連假，不小心把自己養的胖嘟嘟嗎？不怕！營養師明確指出：開工後7天是關鍵「消脂期」！用對方法，就能避免熱量囤積、體重降不下來喔～ 圖片來源：蔡依林IG、曾之喬IG 為什麼開工後的7天是關鍵期？ 專業營養師趙函穎解釋，人體脂肪分為皮下脂肪與內臟脂...

  肌腱炎是一般民眾常見的骨骼肌肉疾病，發生原因是由於肌肉受到不當外力負荷，經過一次或反覆發炎反應，產生紅、腫、熱、痛的症狀。適康復健科診所院長陳建宏說明，肌腱炎很難說停就停，這是治療困難的地方，不過如今透過非侵入式「體外震波治療」，針對肌腱炎等慢性疼痛問題，患者在治療上有了更好的選擇。 ...

近年來隨著國人健康意識的攀升，如今含有優質蛋白質、卵磷脂、大豆異黃酮等豐富營養素的豆漿，已然成為養生代名詞！不僅是早餐必備飲品之一，更有不少人將其視為運動後，補充蛋白質的最佳補給品，就連素食者也愛不釋手。但市面上標榜為豆漿、豆奶等各式大豆飲品有百百種，真的每一款濃度都足夠，可被稱作「豆漿」嗎？ 近年...