【文/Beauty美人圈.ponpon】 其實骨盆前傾對身體造成的影響遠比想像中大!不只會駝背、讓小腹突出,臀部線條也會開始擴大,形成假胯寬問題!不過有3個超基本動作可以藉決這個狀況~只需要每天晚上做10分鐘,就可以輕鬆矯正骨盆前傾問題! 圖片來源:[email protected]_ny...
閱讀詳情 »2019年10月3日
腿冒小痘痘熟女用針「挑痘」挑出大麻煩! 慘變小籠包大小噴膿汁
▲亂挑「痘」挑出大麻煩。(照/亞大醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 青春痘可別亂「挑」痘!一名40歲熟女日前發現右大腿外側冒出一顆類似青春痘的腫塊,便自行用未經消毒的縫衣針把痘痘給挑開,沒想到,兩天後原本的小痘痘竟腫得像小籠包一樣大,上頭甚至還有2塊黑色的焦痂,嚇得趕快就醫求救,醫師確診是...
閱讀詳情 »家有拒絕上學的孩子怎麼辦? 專家建議:家長得讓待在家變得「無聊」
▲孩子突然不上學了,家長得及時採取行動。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 開學都一個多月了,但如果家中小朋友依舊出現拒學、懼學的情況,面對「拒絕上學的孩子」該怎麼辦?臨床心理師提供5大建議,有助於家長打破孩子拒學的惡性循環,除了及時採取行動、與學校保持溝通和合作之外,...
閱讀詳情 »爬梯喘 刷牙喘 坐著喘 「心」裡的疑難雜症,專業醫師幫你說出來
【健康醫療網/記者曾正豪報導】因應世界心臟日,花蓮慈濟醫院舉辦心臟疾病衛教活動,從「中看不中用的胖胖心」、「心門打不開怎麼辦」談起,邀民眾一起正視護心的重要;花蓮慈濟醫院心臟內科醫師楊秋芬表示,像是心臟衰竭,包括高血壓、瓣膜性心臟病、缺血性心臟病、肺動脈高壓、貧血等都可能埋下致病的危險因子,另外像是...
閱讀詳情 »有了孩子忙得團團轉 九成媽渴望放個假
【健康醫療網/記者林怡亭報導】兒福聯盟調查發現,在寶寶出生後,9成媽媽明顯感覺時間被壓縮,沒有自己的時間,渴望能好好喘息一下!「天使幫手到你家」服務,委託專業保母到府幫媽媽顧小孩,讓媽媽有時間好好愛自己,讓自己當個快樂的「天使媽媽」,養育出快樂的「天使寶」!媽咪渴望喘息 找到自我平衡「好累!」這是多...
閱讀詳情 »孩子扁平足,家長該擔心嗎? 學企鵝走路可改善
【健康醫療網/記者曾正豪報導】孩子在學走路時,許多家長都會特別注意走路姿勢是否正確,常常擔心會有扁平足問題,但其實大部分幼兒時期的扁平足,都會隨著年齡增長的發育,逐漸恢復;南投醫院物理治療師楊育菱指出,孩子在成長過程中,足弓就會跟著孩子的活動產生變化,又以2歲到6歲之間發展最快,直到8至10歲左右就...
閱讀詳情 »張育成首登大聯盟 心態揮棒都要穩定下來
效力美國職棒克里夫蘭印地安人的三壘手張育成,本季成為台灣棒球史上第16位站上大聯盟的球員,季末也獲得了不少出賽機會。球季結束後張育成回國分享心得,表示自己需要調整心態跟揮棒的動作準備明年球季。(陳楷報導)張育成季初春訓的時候手指受傷影響揮棒,也因此錯過了進入開季名單的機會,不過他加緊復健,還是在六月...
閱讀詳情 »50歲後不想體力快速衰退 研究發現「每日多走1千步」有效
▲步行是簡易且容易上手的運動之一。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 年紀步入50歲後,不少人都開始關注健康、身體保養的議題,但想要快樂老化其實有簡單的方法可以幫助,陽明大學、台北榮總、國衛院及富邦人壽合作利用穿戴式健康裝置,蒐集大數據發現,步行看似平凡卻有助身體健康,...
閱讀詳情 »「夏季流感」晚報到2個月 可能救了流感疫苗史上最晚開打危機
▲疾管署評估流感疫苗延後開打不影響流感防疫。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 受世衛組織WHO今年延遲1個月才公布疫苗選株影響,全球流感疫苗供貨大延遲,國內公費流感疫苗接種也被迫成為史上最晚開打的一次,得等到11月15日才打得到,外界一直憂慮會不會導致流感疫情大爆發,...
閱讀詳情 »[團購美食]天然健康│保證新鮮無油耗~"芝初高鈣黑芝麻粉"棉密細緻的黑芝麻粉~好香好好沖不結塊~隨手包裝設計,輕鬆美味帶著走。
芝初高鈣黑芝麻粉 黑芝麻是小花兒最愛的食物之一.. 黑芝麻本身就含有許多種人體必需胺基酸~ 在維生素E、維生素B1的作用參與下, 還能能加速人體的代謝功能 ~ 以前都請媽媽幫我買一大包回來..... 可以加在牛奶,或是豆漿裡... 一起喝....好香好濃郁~ 芝初高鈣黑芝麻粉...
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