健康養身★吃了N年葡萄，才知道根本不用一顆顆洗！【水果這樣吃才正確】

圖片翻攝自華夏圖片網 為維護中老年人健康，早期發現慢性病、早期介入及治療，本署免費提供40歲以上未滿65歲民眾每3年1次、55歲以上原住民、罹患小兒麻痺且年在35歲以上者、65歲以上民眾每年1次成人免費健康檢查。服務內容包括身體檢查、血液生化檢查、腎功能檢查及健康諮詢等項目。 資料來源：衛生福利部...

早晨清腸、除口臭、告別大肚腩只要靠這招！試過的人都說有效！   圖片來源 長生不老的秘訣:“要叫人不死、 腸中須無屎”。 醫家自古就提倡“早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好”，並特別強調“人要長生、腸要常清”。 【...

核桃仁中所含維生素E，有「萬歲子」、「長壽果」之稱。（ GEORGES GOBET/AFP/Getty Images)）  中國有一句老話說的好：「養生之道，莫先於食。」這句好充分說明了通過飲食對於身體保健的重要性，這同時也是安全的方法。   其實，在我們常吃的食物中便有一種食...

人有5個「壽命坎」，你闖過了哪一坎？(pixabay.com)  疾病是健康的「絆腳石」，但人們又無法繞開它。專家們總結出了一生高發的「疾病關卡」，並給出「闖關」建議。   一、30——50歲，腸胃疾病關據世界衛生構造統計，胃病的發病率高達80%，且發病...