（健康醫療網／記者林怡亭報導）能被心儀的男友「壁咚」一下，對許多戀愛中的女性來說是件浪漫的事！不過，當近距離接觸時，嘴巴卻散發出陣陣異味，除了自己尷尬，也可能因此嚇跑對方。30歲的李小姐在金融業工作，平常不愛喝水，夏天更是猛灌飲料，加上刷牙習慣不好，經常早上起床後忙著上班就不刷牙，因此口臭上身卻不自知。最近交了新男友，約會時男友一時興起，想來個「壁咚」讓女友開心，沒想到卻被李小姐的口臭嚇到退避三舍。
連鎖藥局蔡明涵藥師指出，夏天天氣炎熱，身體容易缺水，若水分補充不夠，就很容易有口臭問題；若加上工作壓力大，或睡眠不足，也會加重口腔異味。此外，現在很多人常常三餐外食，飯後20分鐘內的口腔較偏酸性，若沒有及時做好口腔清潔與保養，則也會容易有口臭或蛀牙的狀況發生。嚴重口臭的人，常常不開口就可聞到，除了影響自信心之外，也會影響到人際關係。最近到藥局購買改善口腔異味，如薄荷糖或漱口水等物品的民眾激增三成，顯示民眾對於口腔異味問題愈來愈重視。
蔡明涵藥師說，愈來愈多上班族飽受口臭問題困擾，不少人會大嚼口香糖，或吃薄荷糖來改善口腔異味，但效果相當短暫，於是只好一直咬口香糖，長期可能會造成顳顎關節損傷；另外有些涼糖雖含薄荷香味，但過度食用也可能因為吃下過多糖份變胖，使用上也要相當謹慎。許多用來消除口腔異味的產品，如口香糖或漱口水等主要用於口腔清潔，對於長期口臭問題並沒有預防及治療的效果。
預防勝於治療，口腔保健也應該建立像皮膚保養一樣的觀念。蔡明涵藥師說，許多人在大太陽下出門知道要防曬，也會在使用化妝品時先擦化妝水，目的就是保護皮膚不受外力傷害。目前市面上有一種齒妝水，就像牙齒的化妝水，利用IPC正電晶球技術，幫助去除口中異味，加上噴劑使用方便，對忙碌的現代人來說，是預防牙齒問題發生及消除異味的方便選擇。提醒想要有一口好牙的民眾，平常就應該做好清潔及保養工作，同時注意生活及飲食習慣，才不會換來一口臭牙。
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