健康養身★以前睡覺起來老是被笑眼袋種,學到這幾個方法種算能有自信的出門了~~

以前睡覺起來老是被笑眼袋種,學到這幾個方法種算能有自信的出門了~~

清晨起來照鏡子總會出現眼部浮腫,讓眼睛看上去無精打采,嚴重的甚至成小瞇眼。這煩人的浮腫雙眼著實令美麗大打折扣,面對這一問題該怎麼辦呢?不用擔心,今天就為愛美的MM帶來四個急救方法,只需5分鐘助你快速消除眼袋。

 

一、清晨眼部浮腫的原因

很多MM早上起床照鏡子,發現眼部浮腫,嚴重的甚至會有疼痛感。其實造成這一問題有多種原因:一是前一晚上臨睡前喝了大量的水;二是經常熬夜導致代謝功能差,三:經常久坐不愛運動。以上一系列問題都直接影響血液循環系統變差,使體內多餘的水分來不及排出體內,然而滯留在體內,滲到皮膚中,便產生了膨脹浮腫現象。下面就分享幾個告別清晨“水泡眼”的小妙招,只要簡單的5分鐘進行護理,就能有效解決眼袋浮腫。

 

二、消除眼袋浮腫的方法

1、眼部精華液按摩

起床一發現眼部浮腫,第一時間洗臉,然後用專業的眼部精華液按摩下眼瞼,由眼角至眼尾沿著眼部線條向上提拉,慢慢的按壓式推拿眼部,按摩時臉部朝下,按壓時需停留片刻,重複3次就能有效減緩眼部浮腫。

2、自製黃瓜眼膜

這個方法可以前一晚就準備好,第二天早上就直接取出來用。將黃瓜榨成黃瓜泥放入冰箱冰鎮,敷於眼部浮腫部位,時間為15-20分鐘。黃瓜具有清熱消腫和排毒的效果,不僅能緊緻肌膚,還能帶給眼周肌源源不斷的水分。

 

3、迅速注入水分和營養

如果是由於前一晚熬夜導致的眼部浮腫因,那要及時給眼周肌注入水分和營養。趁著剛洗完臉半乾未乾的時候,立刻使用補水眼膜,或者是補水眼霜,眼霜最好是啫哩型的。既清爽舒適,也能給肌膚所需的水分和營養,促進緊緻眼部肌膚。

4、必備黑框眼鏡

如果眼部有刺痛感,浮腫的特別厲害,恐怕一時之間會很難消除,最好避免陽光的直射,可以選擇墨鏡來遮擋倦容,在室內的話則可以使用黑框眼睛來隱藏,即使不化眼妝也能自信地出門。這里黑框眼鏡無論是平光的還是有度數都可以哦。

via

相關推薦

過去認為的高血壓是140/90毫米汞柱以上,而2017年11月美國心臟協會重新定義130/80毫米汞柱以上即為高血壓,原因是當血壓超過130/80毫米汞柱時,出現心臟併發症的風險是血壓正常者的2倍,因此下修標準來提醒民眾,當達到新標準時就是一個警訊,就要開始控制血壓。 (情境圖片/華人健康網提供) ...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)有位57歲賴先生,近年來漸進式地手脚麻木、無力、針刺痛無法上階梯,伴隨著腸胃不適、便祕、拉肚子交替困擾他。賴先生的一位堂叔也有類似的症狀,醫師判定為家族型類澱粉神經病變。因爲有堂叔的病史,賴先生由中部至轉臺北榮總就醫,經檢查發現,賴先生神經傳導及肌電圖檢查顯示軸索型運動...

閱讀詳情 »

銀髮族牙口不好咬不動,或是擔心三高問題,反而吃的太清淡、餐餐簡單吃,導致蛋白質攝取不足,長期營養不均,抵抗力變差,反而衍生更多健康問題。 銀髮族牙口狀況差喝湯不吃肉,吃飯好困擾 高齡者隨著年紀增長,面臨咀嚼、吞嚥能力變差的問題。新光吳火獅紀念醫院夏子雯營養師指出,高齡者面臨牙口不好,想吃而無法吃,演...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)在政府大力實施路檢、酒測之後,十年來酒駕車禍死亡人數從727人下降至87人,而因酒駕車禍造成的肢體傷害,也有明顯的下降。然而在外傷初期,肢體常因肌膜內急性累積液體、進而缺血、缺氧;此一組織壓力上升,導致肌肉神經等組織缺血傷害之狀況及臨床變化,即所謂之腔室症候群。血液回流...

閱讀詳情 »

Facebook留言