姚碧凡

文‧吳欣穎 二○○八年，大陸三聚氰胺事件爆發後，臺灣人雖惶恐毒奶粉流入國內，但更多的情緒是慶幸自己的家園不會出現如此不肖之徒。出乎意料的，三年後寶島一步步深陷塑化劑事件、毒澱粉、棉籽黑心油、地溝油等「美食亡國」的囹圄。然而，所謂的「食安問題」就僅限於此嗎？農藥殘留、基因改造，也正以看不見的方式影響你...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）捐血除了能救人一命之外，事實上若能保有定期的捐血習慣，對於健康竟然還有莫大幫助！這樣一兼二顧的事情，醫師表示，捐血能幫助控制體重，增加身體的代謝率，還能同時減少中風的發生率，也因此在近期血荒警報頻頻響起的時刻，不妨能抽點時間到各地捐血站捐血，救人一命。 ...

如今很多女性要面對月經失調的煩惱，月經失調會影響到女性的生育，一定要引起重視。一些人出現月經失調後只會從子宮發育不全、急慢性盆腔炎或子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了日常生活因素。其實日常生活是導致女性月經失調的罪魁禍首。下面小編就來介紹下： 罪魁禍首之一：壓力 正值生育年齡的女性，如果長期處於壓...

癌症是人類健康的兇殘殺手，全球每年約有600萬人死於癌症，但至少有35%的癌症與飲食有關。換句話說，正確的飲食是預防癌症的有效手段之一。改變飲食結構可預防結腸癌、直腸癌、肺癌、乳腺癌等其他癌症。小編為大家帶來了三種食物和三個生活習慣，幫大家有效預防癌症！   一、大蒜 大蒜也具有預防某些...

導語「每個胖子都是潛力股」，就看你有沒有行動了。選擇健康的適合自己的運動配合著均衡的飲食，脂肪就能被鏟掉。來看看今天的達人@BABYFACE月分享的減肥經驗，瘦下20斤之後，簡直就像整容換了個人似的。 一、個人情況： 我身高170公分，最胖的時候在我高三的時候有130斤，因為沉重的學業負擔，我每天...

  對於大部分女生來說，鍛鍊的主要動機是要讓身材變得更好。那到底什麼叫好呢？當然是PP要更翹大腿要更緊致，最要緊的應該還是肚子上不能有贅肉。在這裡告訴大家，要實現以上目標，僅僅做一些低強度的有氧運動，基本沒戲。很多女生一聽到練無氧，就馬上會說「討厭！人家可不想練出大塊肌肉，好噁心喏！！再一...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）結婚10年、懷孕10次，她終於能如願生下寶寶了！日前，一名41的陳小姐，因患有子宮頸閉鎖不全症，使得她在求子的過程中非常辛苦，雖然曾有接受過六次的傳統子宮頸縫合術，但全都失敗流產，直到最後準備拚第10次懷孕時，在醫師的建議下，先接受腹腔鏡子宮頸環紮手術再懷孕，結果...

  隨著飲食逐漸西化，兒童飲食從饅頭、稀飯、菜餔蛋，逐漸變為漢堡、牛排、炸雞翅等高熱量與高脂肪食物，加上兒童容易發生挑食、偏食之狀況，而這些狀況除會導致肥胖外，也會增加便秘發生的機會，因此Pollster波仕特線上市調網於2014/7/8(二)針對民眾對「小朋友便祕狀況」進行調查。 「請問...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）一名年僅二十歲的男子，患有先天性脊椎血管瘤，而男子的血管瘤爆開後造成脊椎型中風，導致癱瘓；癱瘓伴隨而來的膀胱功能低下，使大腦無法接收到「該去上廁所」的指令，讓男子常出現漏尿、尿失禁的現象。他在無計可施之下，只好選擇包尿布；然而，這對於二十歲的年輕生命來說，是非常沉重的打...

（右圖為示意圖） 葉子楣 葉子媚，香港演員。中學畢業後入讀亞視藝員訓練班，成為亞視基本藝員。1988年約滿後，葉子楣加入嘉禾電影公司，主演了《玉蒲團之偷情寶鑑》。1990年代中期，她與骨科醫生呂錫照認識後淡出影壇。   翁虹 1989年參選亞洲小姐並獲冠軍，進入娛樂圈，翁虹父母均於清華大...