宋雪帆

▲圖片翻攝自pifu.biz  healthy   (翻攝自toutiao，下同) 毛周角化病也稱毛囊角化症 俗稱雞皮膚 是一種角質化異常的疾病 較常發生於手臂和腿部之正面或外側 常被誤以為是粉刺 青春痘或是沒洗乾淨 病理： 這是一種遺傳性皮膚病，它是由於毛囊口角化，...

有人抱怨，如今還還有不打藥的蔬菜麼？ 其實，不打農藥的蔬菜，真得不多見了。 但是細細挑來，有幾種蔬菜還是很少打農藥的。 一、絲瓜 以下圖片/來源 絲瓜，很少打農藥。 首先，要注意，這裡說得是露天自然種植的絲瓜，不是大棚裡的絲瓜。 大棚裡的絲瓜用藥量，小編不清楚。 但是露天自然種植的絲瓜用藥量是很少的...

百香果富含蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、鐵和超纖維等165種對人體有益的營養物質，能排毒養顏、促進代謝、消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、護膚養顏等功效。 專家指出，孕婦是可以吃百香果的，除了可以補充營養外，百香果更有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除...

現在很多人都出於亞健康的狀態，特別是40歲後，會明顯感覺到老的很快，面色無光、晦暗，容易疲勞、沒有精神，特別容易感冒……其實，這些症狀就是身體在提示您，需要重視了！ 那怎麼做，怎麼養才能把身體調到最健康的狀態呢？老中醫的經驗總結出，要從精、氣、血來調節~   ...

圖/以下圖片來源 今天小編要推薦9個簡單的小動作，回家的捷運上就可以開始做，有助於緩解一天工作和學習的疲勞，解救頸椎哦~   文/來源...

  （示意圖-圖片翻攝自wikihow)睡眠諮詢師表示，睡得好會促進身體分泌代謝與分解脂肪所需要的賀爾蒙，這樣可以養出自己的易瘦體質，睡眠不足、睡不好反而會讓自己變胖。     如何養成易瘦體質，試試這3招好睡方法吧1.睡午覺 睡眠諮詢師表示，適當...

  (翻攝自toutiao  baby.tfysw，下同) 很多孕婦會抱怨，懷孕後這不能吃，那不能吃，到底能吃什麼？其實有些食物並不是說不能吃，而是在懷孕這個特殊的時期應該少吃。今天要說的這5種食物就不單單是說少吃這麼簡單了，而是一定不能吃，吃了容易流產。  ...

  翻攝yinew，下同   可能引起中毒的食物 未成熟西紅柿：經測定，未成熟的青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。     變質的銀耳：變質發黃的銀耳是受黃桿菌污染所造...

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圖片來源下同 我們都知道，生薑能促進血液循環，改善虛寒症狀。 而你所不知道的是，原來生薑放在枕邊，可以治療失眠！ 1 治療失眠 如果你常常失眠，廚房中有一些調料對治失眠有很大的幫助， 特別是洋蔥和生薑的氣味有安神的作用。 將15克左右的生薑切碎，用紗布包裹置於枕邊， 聞其芳香氣味，便可安然入睡。 ...