桂書萱

（優活健康網記者談雍雍／編譯）現代家長為了不讓孩子輸在起跑點，大多會讓小朋友從小學習外語，但許多成年人自己對學習語言卻是望之卻步！其實學習第二外語除了能增加溝通、閱讀能力，對於成年人來說，現在還多了一項好處那就是預防老年癡呆！ 根據英國一項研究發現，學習第二外語，即便是在成年之後，對於大腦都是有幫...

注意身邊A型血的人，遇見是福份，好好珍惜吧……！！！（(這不是在變相表揚我呢嘛。我是A型，基本款。) 看了大夥兒都在談星座，咱換一個話題吧，剛接到一個朋友的微信，說的是血型，看看這個血型怎麼樣？反正一看到好東西，咱就想往自己身上靠，靠不上就算了，先看看這個對不對？A型血的...

根據一份今(5)日在自然雜誌網站刊出的研究，人類首次可以透過觀察基因序列，診斷出重度智能障礙患者。研究同時指出，造成重度智能障礙的主要原因是非遺傳性的基因缺損，而非原先以為父母親遺傳。這項成果雖然無法進一步治療這些基因缺損造成的重度智能障礙，但可以對後續的病患照顧提供更完整的資訊。 非遺傳基因是主...

喜愛喝能量飲料的民眾要小心！研究顯示，能量飲料近來很受歡迎，但是每1瓶裡頭的咖啡因可能比1杯咖啡還多。除此之外，咖啡因和其他成分混合，也可能有潛在風險，尤其將能量飲料與酒類一同飲用更應留意危險性。攝取過量 有中毒的風險休士頓德州大學醫學院的希金斯所領導的研究報告，刊登在本月號的「梅約醫院學報」（Ma...

有關減肥與營養的那些流言，你瞭解多少？  每個想要減重的人都會到處去找方法，但是有很多是錯誤的，整理下列的錯誤方式，如果有你正在進行的方式，趕快停掉吧~流言1：流行的減肥食譜能做到減重不反彈。真相：按照減肥食譜節食並不是實現減重不反彈的最佳方式。減肥食譜通常會信誓旦旦地保證能快速減輕體重，...

“臭”不一定就是有害處，不能吃的食物。說到臭的食物，就不得不說說臭豆腐，這可是我最喜歡的一種食物。不僅如此還有一些“臭味”食物對女人還是有很大益處的，以下就讓我們來為大家介紹吧。不錯，下面食物的確會發出一些稍有刺激性氣味，但營養專家說，這些食物最利於女...

喬治是在G2第四節受傷的，當時他伸手斷韋德球，兩人在拚搶地闆球時，韋德的膝蓋不慎撞到了喬治後腦，喬治趴在地上緩了一會，雖然沒有退賽，但賽後喬治告訴記者，他曾眼前一黑，最後4-5分鍾視力還出現了模糊。 據美國媒體報道，步行者官方宣布，全明星前鋒保羅-喬治被確診為腦震蕩，他是在G2同韋德的一次拚搶中受到...

出處／康健雜誌作者／黃惠如圖片／陳德信避開破壞腸道的5種食物，才能「腸」保安康：■紅肉最近有個新聞，一名女子愛吃牛肉麵，平均兩天吃一次，不到30歲，婚前檢查已經發現大腸癌第二期。世界癌症研究基金會和美國癌症研究所共同出版的防癌建議：紅肉和加工肉品是大腸癌的強力危險因子，每週紅肉的攝取上限應在500克...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）高血壓是國人最常見的慢性疾病，也是腦溢血及心血管疾病的主因，而定期量血壓是血壓控制的不二法門。為此，台北市政府衛生局辦理「雲端量血壓、健康又便利」活動，號召民眾一起建立定期量血壓的好習慣，還可獲得「台北卡」集點兌點服務。台北市政府衛生局健康管理處林莉茹處長表示，台北市1...

1.如果不想泄露身份，請別伸出舌頭。就像指紋一樣，每個人也有自己獨特的舌紋。 2.人體每小時大約脫落60萬個皮膚細胞。到70歲之前，每人平均脫落47.6公斤重的皮膚碎屑。 3.成人骨骼數量比嬰兒少。人出生時有350塊骨頭，隨着年齡增長，有些骨頭擰合成一體，最後只剩206塊。 4.人的胃黏膜每隔三四...