沈春梅

（健康醫療網／潘以慈報導）為重視偏遠山區部落民眾結核病防治觀念，宜蘭縣政府衛生局日前舉辦「創意衛教團體競賽」，提供胸部X光篩檢及衛教宣導活動，活動自國小學童到社區長者，由各種年齡層組隊參加比賽，並且發揮創意將結核病防治的議題融入其中，以宣導結核病防治的正確觀念。宜蘭縣政府衛生局局長劉建廷指出，結核病...

（健康醫療網／潘以慈報導）南投縣政府衛生局發現，高達18.1%民眾不清楚止痛藥的使用以及應該服用的藥物，僅4.3%民眾服用感冒糖漿飲用劑量會看藥品標示服用；由此可見，民眾在使用止痛藥、感冒藥時，仍然有些常見的錯誤觀念，用藥安全的認知尚有待加強。根據南投縣政府衛生局調查發現，疼痛時一次喝一瓶藥水或糖漿...

【日本藥妝失心瘋版主】Vera、【超人氣部落客】麵麵 誠心推薦！ 改變日本200萬人身體的『奇蹟的體操』！ 毫無負擔‧1招瘦遍全身，只須早上2分鐘！ 作者骨盆瘦身名醫大庭史榔暢銷書《1分鐘骨盆瘦身術》姊妹大作！   只要「躺著深呼吸」，您就能見證奇蹟！ 骨盆緊縮，連肚子、臀部、大腿也變緊實...

文／曾詠蓁  採訪諮詢／劉桂蘭中醫診所樂英如醫師  插畫／鍾如娟  部分照片提供／樂英如醫師･班尼頓廣告風格寫真 中醫是歷史悠久的東方醫學，除了治病之外，也兼具養生概念。由身為中醫師的媽媽現身說法，分享她帶養自己寶寶、為其他寶寶看診的經驗談，中西醫齊力，從小幫寶寶養成...

黑眼圈、嘴唇乾裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本醫學家說，70%的健康問題臉上都有體現。想了解身體狀況？看看你的臉就知道！ 眼睛告訴你的6個密碼 黑眼圈：一早起來，發現眼睛四周黯沉、眼圈發黑？小心了！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄，最容易反映血液顏色。想想最近有沒有感...

（健康醫療網／關嘉慶報導）現代工商社會，上班族的工作壓力大，導致失眠人口大增，甚至還極易使得憂鬱症上身；董氏基金會心理健康促進諮詢委員朱英龍表示，失眠的情況必須積極的利用一些方法去改善，從日常規律作息的養成，或透過個人喜好的運動方式漸漸去調息，甚至可以用老祖宗的方式，例如練習靜坐、坐禪、太極拳等，都...

（健康醫療網／張郁梵報導）全民健保自開辦以來，便成為政府施政滿意度最高的項目，並受到各國肯定。而根據健保署7月份的調查顯示，有高達近八成的受訪民眾對今年上路的二代健保表示滿意。為瞭解民眾對二代健保政策推行後的觀感，健保署分別在今年3月、5月、7月對民眾進行滿意度調查，調查對象以年滿20歲以上的民眾為...

（健康醫療網／關嘉慶報導）眼科門診中，因為乾眼症求診病人越來越多！眼科醫師指出，季節轉換，尤其是秋冬來臨，乾眼症也會特別容易發作；另外，若是麥氏腺功能失調，也會使乾眼症惡化，平常最好是能熱敷眼睛，使麥氏腺功能正常，也可減少乾眼症發生。乾眼症病人越來越多，不只是隱形眼鏡族群容易好發乾眼症，做完近視雷射...

1、一忌戀床現在醒後戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。 凡有過戀床不起的人都會有這樣的感受：睡眠和戀床的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺，結果，還不如每天忙於工作或學習時那樣精力充沛。戀床打亂...

你們平時食用的時候，察覺到沒有。現在食用的東西可要小心啊，一有差錯你就會越吃越胖。為了大家能夠吃得放心，瘦得稱心，又能消脂的食品。韭菜：含有豐富的維生素、蛋白質和微量元素，最讓人驚喜的是還含有胡蘿蔔素和大量的纖維素，有很好的預防和治療便秘作用，能夠增強腸胃活動機能，把腸道中多餘的脂肪排泄出去。優酪...