隆彤萱

(健康醫療網/記者林怡亭報導)入冬首波寒流來襲，氣象局持續發布低溫特報，帶動泡溫泉熱潮，然而泡湯對人體來說就好比激烈運動，花蓮慈濟醫院家庭醫學科葉日弌主任表示，泡湯時間不宜超過三十分鐘，且最好分段交替，即可享受安全泡湯的樂趣；此外，泡湯時若遇頭暈、胸悶，應立即離開水池，有心血管疾病的朋友則不適合泡溫...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 農曆春節即將來臨，過年習慣吃各式各樣零嘴，「吃甜甜過好年」。但許多零食點心高油、高糖、高鹽，過完年假，體重也節節高升。零食多油脂和糖分，吃太多易造成健康危害。要如何吃的開心又不會增加體重？購買時需要包裝及標示，零食的營養成分更是重點。 餅乾糖果糖份過高 可改吃3類...

三立台灣台八點台劇「一家人」昨晚（9日）播出大結局，有線收視5.38，有近150萬觀眾收看，漂亮收尾，鄉民們表示「這次台劇真的跟以往不一樣，跪求一家人2」、「張玉嬿從第一集演到最後一集，劇名與內容有一致性」、「150集收尾，三立真的實現承諾」、「結局婚禮跳舞很可愛、有新意，幾條線收的很漂亮。」張玉...

(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名50歲男子經常應酬、菸酒不忌，某次應酬後隔天醒來，他察覺視力模糊，就醫檢查發現，右眼罹患俗稱眼中風的視網膜靜脈阻塞，視力僅剩0.1，幸好即時就醫，經血管內皮增生因子抑制劑治療後，症狀已獲得改善。醫師提醒，眼中風嚴重恐致失明，50歲以上民眾應嚴控三高指數並戒菸，避免嚴...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)對於生命末期的病人，臨終地點幾乎都會選擇在家中。為此，新北市推動社區安寧照護計畫，以7家醫院為核心醫院，作為29區基層醫療診所後援，共同建構安寧照護社區網絡，讓生命末期病人詳和、尊嚴走完生命最後一程，為生命劃下圓滿的句點。落實在地老化 醫院配合在地善終新北市衛生局專門委...

草根影響力新視野 鍾藝編譯 女性在懷孕期間的身體變化往往是大家關注的重點，但其實她們情緒上的變化也至關重要，甚至對身體健康有著極大的影響。在9個月的孕期中，媽媽的情緒會波動很大，從高興、興奮，到低落、不安、恐懼，她們都會經歷。 懷孕的情緒問題，往往會被忽略，也因為沒有得到正視和恰當疏導，部分懷孕媽媽...

(健康醫療網／記者田柏升報導)寒流冷氣團來襲，氣溫下降，手腳也冰冰涼涼，許多人會吃火鍋暖暖身子，泡腳也會是個不錯的選擇。中醫師指出，足部有六條經絡交匯，輕鬆泡腳就可以刺激足部經絡，促進身體的血液循環和代謝，可讓身體暖呼呼。 小腿腳踝折衷泡 水溫40到45度最剛好有的人泡腳會泡到腳踝，有的人...

每年年末總有許多值得回顧的大事，以精湛圖表和專業能力呈現食知識的《食力》傳媒，這次推出「戳破2017十大食謠言」線上專題。令人驚訝的是，名列謠言排行榜首位的，居然是「香腸養樂多一起吃會致癌」的謠言！ 謠言可畏! 「香腸和養樂多搭配致癌」中秋節必現 佔據食謠言排行榜第一名的「香腸和養樂多一起...

撰文／春霓、圖片來源／shutterstock 木耳是近年崛起的養生食材之一，含有豐富的膳食纖維、多醣體與抗凝血物質，對心血管的調控，有很好的效果，加上熱量很低，許多愛美的女性，也會用它來控制體重，成為熱門的飲品。 只是，最近也聽說，在泡發木耳的時候，如果泡太久，就會泡出有毒的物質，如果再把泡過的木...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 你預計幾歲結婚？幾歲生小孩？育齡未婚或甫新婚的夫妻常被關切，這些熟悉又讓人困擾的問候。現代女性考量學業、職涯規劃及升遷機會，常將婚育計畫延後。然而，高齡產婦自身及孩子健康，都會提升風險。 高齡婦女生產風險高 胎兒缺陷發生率提升 國民健康署表示，高齡婦女發生不孕、流...