隆彤萱

專訪 張瑞倫 照片提供 張瑞倫 「長期以來，我的工作很緊繃，一直到加入雲門教室的身體課之後，我才懂得切割自己的生活！」她是律師，也是在雲門教室上課長達11年的學生──張瑞倫。 一般人總認為律師是光鮮亮麗的，張瑞倫卻說：「律師生活壓力大，過去遇到隔天要開庭，我就開始想明天要說什麼？對方可能會說什麼？...

睡眠佔了一天近三分之一的時間，如何培養好睡眠，也是現代人重要的課題之一。然而，睡眠管理職人李偉康臨床心理師提醒，睡眠不是只是入夜後的事，而是需要配合整天的作息安排，才能達到一夜好眠的效果。  想要一夜好眠，白天的活動與小睡安排也是關鍵重點！臨床心理師李偉康整理出24小時好眠管理策略，幫助大家一起進入...

(健康醫療網/記者林怡亭報導)游泳過暑假 衛生局把關游泳池水質夏季炎熱高溫，又正值暑假期間，不少家長都會帶孩童去游泳池戲水消暑，為維護游泳池衛生品質和安全，臺南市政府衛生局展開不定期衛生稽查與水質抽驗，確保消費者游泳戲水權益；衛生局表示，透過不定期的稽查和抽驗，確實要求業者符合相關規定，隨時做好游泳...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)疾病管制署公布今（2017）年首例本土登革熱確定病例，為高雄市楠梓區大昌里56歲女性，有慢性病史，因陸續出現發燒、肌肉痠痛、頭痛、關節痛、後眼窩痛、噁心、畏寒、紅疹、腹瀉等症狀分別於7月24日、25日就醫，因個案家人亦出現疑似登革熱相關症狀，7月26日由醫院通報登革熱，...

（親人即將離開世界之前會出現哪些徵兆？研究臨床照顧的專欄作家寫出最常見的8種臨終現象） 生死無常，但是送他們走向生命的終點，卻是每位家人和親人不得不面對的景象。在人生最終的安寧時刻，是否有哪些徵兆可能意味著親人即將離開？根據國際醫療機構《Caring》的報導，長期關注阿茲海默症及臨終照護的女性專欄...

(健康醫療網／記者蘇湘雲報導)每到夏季，正是夜遊、跑趴旺季，民眾晚上騎車、開車機會大增，若有散光問題，眼睛就容易疲累，放眼望去一片霧茫茫叫人超掃興，更容易影響行車安全。在視光業界有多年專業經驗的林雍鎮表示，目前已有部分隱形眼鏡可幫助矯正散光，若選擇適合隱形眼鏡，搭配正確清潔、使用習慣，就能減輕散光，...

(健康醫療網／編輯部整理)近年來，許多教育學者都在推廣親子共讀繪本的概念，相信不少家長都有聽過，但也有很多家長對繪本的概念還不是很了解。許多家長會說床前故事，但是你知道嗎，不只故事書，就連繪本依照年齡分布，也有各自合適的類型，各位家長都怎麼選擇繪本呢？不同年齡挑選繪本的重點衛生福利部桃園醫院語言治療...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)阿茲海默症是一種最常見的神經退化性失智症，好發於65歲以上老人，在台灣，80歲以上老人每5人即有1人罹患此病。β類澱粉蛋白沉澱在大腦，引起大腦神經元發炎，被認為是造成阿茲海默症的主因；然而，引起大腦發炎的源頭也可能來自於腸道。國家衛生研究院分子與基因醫學研究所莊志立研究...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 在台灣，心臟病位居第二死因，其中急性心肌梗塞更容易埋下猝死機率；北投健康管理醫院院長蔡清標指出，心肌梗塞是因心臟冠狀動脈長期阻塞，促使心肌缺血、缺氧，可能伴隨虛弱、發汗、暈眩、嘔吐、呼吸困難、心悸等症狀，多好發於50-60歲以上長者。 硝化甘油能抗心絞痛 患者應隨身攜...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)好消息！健保署宣布，心室中膈缺損關閉器通過健保全額給付，預估每年約有200名心臟病童受惠，省下約18萬元醫材費用。200名心臟病童 須開胸手術治療根據台灣兒童心臟學會統計，國內每年新增約2000名先天性心臟病童，其中3、400名為心室中膈缺損，約有3分之1至2分之1的病...