馬南蓉

知道這款冬瓜茶，是從一篇文章上看到的，留言上萬條，基本都是好評，所以決定試試。冬瓜具有利尿消腫、減肥、清熱解暑的功效。對於減肥，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑製糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，有助於美體。一起看看怎麼做的吧。 主料：冬瓜700克。 以下圖片來源 1.原料圖。 2.將...

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人在清醒狀態時，全身小至細胞組織、大至器官系統都在辛勞運作中。為彌補細胞長時間的使用與耗損，因此「睡眠」不僅為大腦認知與記憶重組的關鍵期，更為修復全身細胞、進行自我療癒的黃金時間，堪稱人體的「進廠維修時段」。不過你是否會在「進廠維修」前幾小時進食呢？在此時進食又是否合適呢？ 為了解民眾是否有「睡前進...

圖片來源：今日頭條 月經只是一種女性朋友會出現的生理現象，也是女性健康的體現。很多女性在月經方面有任何異常都可能預示著其健康在發生變化。通常情況下，女性正常的月經量是約在80-100ml之間。但是有的女性月經量會偏少，這是屬於正常範圍內的偏少，並且她的分泌女性激素功能和卵巢排卵功能，都在正常範圍內，...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據國內外幼教專家研究顯示，幼兒時期的故事重述經驗，能幫助孩子在進入小學後有更佳的語言組織與流暢的表達能力。而除了市售的故事有聲書外，手機也有不少相關的App可以下載，利用線上編輯平台，家長們可以和孩子一起討論故事台詞、劇情發展順序，並且幫自己的電子繪本錄製配音、...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 一名13歲男童，身高150公分，曾施打生長激素治療，也才長高5公分，家長轉而求助中醫，診斷發現早產導致腎氣不足，造成生長遲緩；透過中醫調理後，現在每個月都長高1公分以上。 腎氣不足 生長發育遲緩 收治個案的台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡指出，這名男童身高...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多患者關節退化，要是聽到醫師說要開刀「換關節」，通常會怕到說不要，甚至忍隱長年劇痛也不願意挨刀。日前一名80歲的莊姓阿嬤， 10多年前在送貨途中，不慎連人帶車跌倒，膝蓋從此痠痛不適，直到去年，痛到難以忍受決定要換「膝關節」，又想到自己79歲，忌諱中國習俗的「9」...

翻攝今日頭條，下同   耳朵是我們人體非常重要的器官之一。耳朵敏感、脆弱，掏的時候稍微不注意，就可能導致聽力下降、耳朵感染，甚至還有可能引發永久性的傷害。 平時大家都喜歡用棉花棒掏耳朵，覺得即方便又省事，但實際上，這樣做是不對的！   千萬不要再用棉花棒掏耳朵了 醫生一直提醒大...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)白內障換人工水晶體就能看見，但未必清晰！多數白內障患者都有合併散光的問題，拜醫療科技進步所賜，術後不想戴眼鏡者，可選擇矯正散光人工水晶體。不過，醫師提醒，人工水晶體擺放位置要精準，否則只是白花錢。 每6名老人 1人有白內障 白內障是導致全球致盲率的主因。據統計，國內65...

                          via elitedaily.com   現代都市是人類文明的體現，但同時也給人類帶來了很多無法...