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不用打針吃藥，也能年輕二十歲的祕訣 你是否曾被醫生說過，或不記得自己是從何時開始，就已默默接受─身體不適是因為「退化」了，「退化」是必然且不可逆的旅程，所以也就只能這樣認了。 然而對於這樣的說詞，你內心真的服氣嗎？！ 要我，我就不服！ 「為什麼？」「憑什麼？」「你是誰？」我想你會這樣問，在回答這些問...

美魔女中醫師廖婉绒 自創「動態穴位按摩法」 韓國有個美魔女辣媽名叫鄭多燕，經常推廣瘦身操教人減重，在台灣的中醫界也有一位美魔女中醫師，她叫廖婉絨，廖醫師她自創了一套「動態穴位按摩法」，專門針對最難瘦的腰部和腹部，只要每天按穴位動一動，就能消除腰腹的贅肉。 廖醫師有復健與中醫兩種專業，因此設計出一套...

【醫界美魔女廖婉絨 分享瘦身撇步】 **很多想減重的人常說，我從小就是個胖子，身上有胖基因，根本瘦不下來，還有生過小孩的媽媽也常抱怨，身材回不去了，不過今天健康抱抱，找到了中醫界的美魔女，廖婉絨醫師，她從70公斤變身成為47公斤，還是兩個小孩的媽。 ◎以下是廖婉绒醫師地瘦身撇步：1.每天量體重、體...

【多汁報@健康美學組/分享】 《UR御美醫 美女中醫師 羅珮琳醫師 親自示範》 解嘴饞3穴位 1. 飢點穴2. 渴點穴3. 神門穴   【超視 - 就是I分享 跟我照樣過】 不怕嘴饞 抑制食慾穴道(中醫師 羅珮琳)   妳可能還會想看：   美魔女中醫師 教妳輕鬆瘦腰腹...

這個神奇的實驗真的很不可思議！只是一條簡單的橡皮圈,身體躺平在地上、兩手舉高、髮圈綁住雙腳拇指腰下墊坐墊躺個５分鐘... 就有如此神奇的成果！！！想瘦小腹的同胞們有福啦 ...

現代人「少動多坐」，忙碌又緊張的生活壓力，導致不少文明病的產生。尤其是常坐辦公室的上班族OL，很明顯地在一兩年之內便會產生小腹凸出、腰痠背痛的症狀。近年智慧型手機、平板的盛行，「低頭族」無所不在，人天生是站立的動物，久坐、常低頭只會使骨盤外擴、脊椎變形、肌肉過勞等現象。想想我們一天之中，有2/3的時...

在蘇黎世舉辦的歐洲田徑錦標賽，發生讓人傻眼的尷尬場面，一名法國田徑選手 Mahiedine Mekhissi，參加 3000 公尺的障礙賽，由於領先對手幅度相當之大，在還沒到終點前，就開心的脫掉上衣鼓譟觀眾慶祝，在順利到達終點後，被西班牙隊提出抗議，取消比賽資格，連第一名都沒了，有夠慘。...

在海上乘風破浪、帥氣指數破表的衝浪客，正當再享受海浪的刺激衝擊之時，沒想到海底下竟然冒出不速之客，那就是野生的海狗，牠們不僅沒有咬傷衝浪客們，還相當俏皮的搶著上衝浪板，卻又因為身體太滑溜，屢屢滑進水裡，模樣相當俏皮。。 帥氣衝浪的同時，一隻海狗突然出現了。。。 正當大家相當驚訝的同時，海狗竟然試著...

收藏15場經典TEDxTaipei 18分鐘演講，一場發人深省的演講之後，用文字醞釀淬煉的智慧，繼續發酵。穿透TED的魅力講台，找到生命力更強壯的可能性，你會被改變！ TEDxTaipei精采的18分鐘 幕前幕後 第一手策展人筆記剖析18分鐘演講如何成形 ─講者邀約 / 議題設計 / 發人深省的P...

從頹廢排骨男變身成肌肉線條明顯的「都敏俊型」潮男，竟然只花南韓小帥哥30天時間，影片po上網吸引4萬5千名網友瘋狂按讚，還有3千多次轉發~ 外國網友：「兄弟，你真的有在舉重嗎？」 台灣網友:「體脂肪低，線條當然會出來」不過也有人看了後讚他剪自己頭髮的技術真的很好。這位南韓小帥哥，在影片中上健身房鍛...