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早上看到這個特別的小短片的心得 ( ´▽` )ﾉ * ...

  1分鐘快速瘦小腹教學  速縮腰圍，打造小蠻腰 24小時就變瘦，睡眠瘦身法 瞬間消除疲勞，堤頭減壓法 1分鐘矯正駝背、肩部歪斜    同場加映：為何骨盆操能瘦身？  [1分鐘骨盆瘦身術+早上2分鐘骨盆體操全彩圖解版] 改變日本200萬人身體的『奇蹟...

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今日凌晨 3 點相信大家都守在電視機前觀看英格蘭 VS.烏拉圭的一場重要戰役，為了續保晉級希望，在前一戰分別輸給義大利及哥斯大黎加，英格蘭與烏拉圭這 2 隊在這場都輸不得阿！ 這一球烏拉圭的蘇亞雷斯用頭輕輕一點，將比賽以 1-0 領先英格蘭。 不過一則以喜，一則以憂的情況是英格蘭國家隊的 Wayn...

運動有許多好處，可以幫助你控制體重、保持身體健康、紓解身心壓力。在這個前提下，你可能會誤以為運動多多益善，再怎樣都總比沒運動好。事實上，有些運動是沒有必要做的，不僅浪費時間，還會有危險。美國知名的醫療機構梅約(MayoClinic)列出了最常被一般人誤解的10種運動方式，讓我們來看看究竟誰入選了"1...

想想你人生最後的十年想要怎麼過。 ...

《少女時代10分鐘極致塑身操》 讓妳不餓、不累、不花錢，纖腰、翹臀、美腿一次到位！ 夏天來臨，一定有不少女性同胞和小編一樣，想要穿短褲短裙，但又害怕露出鬆垮的大腿和腰間肉。想要穿無袖小可愛，但又害怕露出肥壯的肩膀、手臂。 但是怎麼運動，好像成效都不大，還要耗費許多時間，不禁懷疑為什麼藝人瘦身又快又簡...

今年世界滑板日 (Go Skateboarding Day)由臺北市政府體育局偕同臺灣最大滑板總代理捷式股份有限公司再度攜手合辦活動，一場全亞洲獨一無二最盛大的滑板變裝派對即將在6月21日於台北101水舞廣場展開！ 邁向11週年，主辦單位特別將活動設計為「ALOHA初夏滑板派對」主題，將島嶼熱情直...

世界盃足球賽正夯，敏銳的廣告商們當然不會錯過這商機，紛紛找來大牌球星們代言，而剛剛在阿根廷的第一場比賽中踢進漂亮射門的小獅王梅西，這位目前堪稱世界足壇拔尖的人物，也會樂事洋芋片拍了一隻很可愛的廣告喔，梅西本人的氣質就是比較鄰家男孩，廣告中也可謂把他的這個人特色發揮的淋漓盡致，一起來瞧瞧吧~ 帥帥d...

每屆世足賽都是塑造英雄的殺戮場，也是讓英雄一夕跌到谷底的修羅道。足球世界中甚至有一個專有名詞，用來描述球員們在世界盃後身價暴漲或暴跌的情況。而今年世界盃開踢至今，也已經出現很多萬人愛戴或千夫所指的焦點人物，雖然我們不以一時的成敗論英雄，但一起來瞧瞧這些世界盃至今的特殊時刻吧~1.小獅王梅西阿根廷的...