簡易食譜

太太曾被感冒引發的“咽癢咳”困擾多年，尤其每年秋冬季節，只要感冒便引發咳嗽，然後轉為咽喉發癢的那種干咳。這種“咽癢咳”十分難治，她用過各種法子，都只能起到緩解作用，咳嗽通常持續到次年開春，晚上連覺都睡不好，直到到次年春天氣候轉暖後，方能逐步緩解至痊癒...

為什麼要吃芡實—水中人參、補腎高手、補而不峻 芡實是《黃帝內經》中記載的上品藥材之一，也是一味常用的藥食兩用藥材。芡實跟蓮子都是屬於睡蓮科的。 芡實是睡蓮科植物芡的成熟種仁，因為它的果實很像雞頭，所以又稱“雞頭米”，有“水中人參”的美譽。...

(本圖僅為示意圖，翻攝來源) 大家都知道感冒可以熬湯喝、風寒可以熬湯喝，其實掉頭髮這類的問題，也可以熬湯喝。熬湯可是門學問！ 湯這個東西在古代就是當作“藥”來用的，因為湯的熬製方法最能充分發揮出食材和藥材的功效，是食療最精華的部分。今天給大家推薦的這三種湯，作為食物來說本身...

(圖片翻攝來源) 目前，兒童和青少年糖尿病發病並不少見，在我國，兒童和青少年的糖尿病病因主要以Ⅰ型糖尿病為主，但近十幾年來，由於生活方式、環境因素等方面的急劇改變，Ⅱ型糖尿病也在兒童和青少年中間悄然出現，不斷增多。 因此早預防、早發現對糖尿病進行早期治療極為必要。 目前糖尿病主要有四種類型，即Ⅰ型...

中秋佳節，家人團聚的時候一定不能少了月餅。中秋吃月餅是我國的傳統習俗，要提醒大家的是月餅雖然好吃，但是也還是要多注意一些細節和禁忌，否則就會影響到我們的健康哦。 中秋吃月餅的禁忌 月餅不宜冰箱儲存。月餅不宜放入冰箱儲存。在低溫的條件下，澱粉會變得老化，使月餅變硬、口感變差。儲存月餅最好放置在室內陰...

在正式介紹蜂蜜的吃法前，先跟隨我們了解一下蜂蜜背後的那些真相! 1. 蜂蜜是一種非常穩定的物質，如果妥善保存，可以幾百年不變質，營養也不會流失。 2. 蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。 3. 蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑。 4. 蜂蜜不會像經過提煉的糖...

一轉眼，就立秋了，一轉眼就出伏了。是不是有許多朋友，一到換季就容易感冒？身體狀況總是時好時壞？動不動就覺得壓力大，皮膚怎麼養都總是黯黃枯槁…… 提醒大家：這些亞健康的症狀說不定都是你免疫力低下的信號！ 可是，免疫力是看不見摸不著的東西，想要提高免疫力，到底要怎麼做才好呢？...

雞蛋，我們幾乎每天都會吃到，你知道雞蛋的營養價值有哪些嗎?你知道什麼食物不能和雞蛋一起吃嗎?今天為大家介紹一些不能和雞蛋一起吃的食物 1、雞蛋+糖 吃完雞蛋後不能立刻吃糖，很多地方都有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，這樣的吃法只會讓雞蛋蛋​​白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質是不被人所吸收...

(圖片翻攝來源) ☺ 長期吃剩菜剩飯江蘇一家三口罹患癌症 一家三口人相繼被查出癌症，這麼不幸的事就發生在揚州市寶塔新村戴先生家。戴先生去年剛從柴油機廠病退回家，就被查出患上了胃癌。他的老母親和妻子也於今年相繼被查出腸癌和胃癌。對此，蘇北醫院醫生推測，病因很可能與他全家長期吃剩菜剩飯以及霉變食物有關...

大蒜的食療效果我們都已經是耳熟能詳了，現在就不一一贅語了。今天我們再推荐一種打算的食療方法，那就是大蒜水，現在我們一起來看一下大蒜水有什麼神奇的效果沒有。 一，蒸大蒜水： 小孩咳喘的時候用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋裡去蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴重時可一日...