飲食健康

（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導） 「咳咳咳！」你身邊否也有整天咳嗽咳不停的人，頻繁咳嗽除了會造成生活中的困擾，長期下來，更可能造成胸痛、頭痛、聲音嘶啞等症狀。而引起咳嗽的常見原因有感冒、支氣管炎、肺炎、呼吸道傳染病，或是外在環境的刺激，都可能會引起咳嗽。 飲食清淡 避免刺激性與寒性食物 針對咳嗽...

（優活健康網記者徐平／採訪報導） 一名17歲少女聽信吃炸雞豐胸的謠言，一年三餐都吃炸雞，沒想到一年下來，體重從50公斤增重為70公斤，少女胸部變大，沒想到體型也跟著橫向發展，月經遲遲不來，甚至一季才來一次，經過檢查後甚至還發現她患有多囊性卵巢囊腫。為了早點「轉大人」而遵循錯誤飲食秘訣，營養不均衡，單...

（優活健康網記者許芝菁／綜合報導） 思思在20年前被診斷有思覺失調症，遭辭退工作，因心情沮喪，不願定期就醫，以致病情不穩定，多年來在醫院精神科反覆住院，病人及家屬均相當辛苦。直到6年前，他參與醫療給付改善方案，醫師花了很長時間與他耐心建立良好關係，每2週定期回診就醫，至今已未曾住院，生活踏實，家屬也...

（優活健康網記者許芝菁／綜合報導） 量量3個月大時父母發現他趴著無法抬頭及手腳無力很少動，6個月大時被醫師診斷為脊髓肌肉萎縮症(spinal muscular atrophy, 簡稱SMA)。量量父母不忍心讓量量接受氣切手術，在積極學習SMA標準呼吸照護技巧後，帶著插著氣管內管及鼻胃管的量量與呼吸器...

（優活健康網記者許芝菁／綜合報導） 心臟疾病高居國人十大死因的第2位，依據衛生福利部106年6月發布的統計數據顯示，105年有2萬0,812人死於心臟疾病，較104年增加8.4%。近年來政府積極推廣急救教育訓練及公共場所設置「自動體外心臟電擊去顫器」（簡稱AED），期望掌握4至6分鐘「黃金救命時間」...

（優活健康網記者許芝菁／綜合報導） 暑假到，許多同學宛如脫韁野馬，準備逛街、唱歌大玩特玩，根據研究顯示，青少年最想瞭解講座主題以「兩性交往與愛情」，其次為「自身安全、避孕相關議題」。國民健康署呼籲青少年朋友，應掌握「交友不隨性」、「要保持清醒」、「要勇敢說不」、「需尊重界線」及「使用保險套」5原則，...

（優活健康網記者許芝菁／綜合報導） 令人期待的暑假又來臨了！炎炎夏日，每日的天氣溫度逐漸高升，然而，對皮膚最具棘手的惡魔就是可怕的紫外線，若沒有做好防曬，不僅會使我們的皮膚老化、曬傷、變黑等，甚至有皮膚癌的風險。如果一定要外出，可穿著棉、麻材質，或是淺色能兼顧防曬與涼爽的衣物來打扮，以防成了小黑人！...

（優活健康網記者許芝菁／綜合報導） 92歲劉姓阿公，身體一直都很硬朗，平時都會到附近鄰居家走動並小酌一番，生活悠閒自在。這個月因半夜上廁所不小心跌倒，整個人癱坐在地起不了身，呼喊求救家人，送醫後確診為右側骨股頸骨折，醫師考量患者高齡，會診麻醉科醫師，以微創手術進行半髖人工關節置換合併骨水泥灌注手術，...

（優活健康網記者許芝菁／綜合報導） 依國際趨勢及現今醫療水準，愛滋感染可視為一般慢性疾病，因此愛滋醫療照護回歸健保以慢性疾病照護方式，依人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例規定，自106年2月4日起，愛滋感染者確診開始服藥2年內醫療費用由疾管署編列預算支應，2年後則由健保給付。國際上，愛滋醫...

（優活健康網記者許芝菁／綜合報導） 現代生活中，肥胖已經成為一種文明病。『肥胖』容易導致高血壓、心血管疾病、高血脂、骨關節炎及糖尿病…等慢性疾病，也可能增加膽結石、脂肪肝…等肝膽疾病的機會，甚至連不孕症、多囊性卵巢症候群、子宮內膜癌、內分泌失調等等也可能發生 。只有維持良...