2014年11月26日

所謂「自由生活」這件事 不要在乎那些世間的牽絆與阻礙，自由自在地活著，是件很棒的事情～對吧？但實際上，卻總是事與願違，也總是有許多令人難受的事情。雖然抱持著盡自己所能地努力生活的想法，內心裡總還是會產生不安，覺得「這樣真的好嗎？」——你是否也有這樣感到不安的時刻呢？ 悲傷、痛...

黑心食品沒完沒了！台中市檢警不久前才查獲以工業級低亞硫酸鈉浸泡漂白豆芽菜，近日又查獲霧峰一處醃薑工廠以俗稱「鹽丹」的工業用「氯化鈣」浸泡嫩薑，讓醃薑更白更脆；台中市衛生局表示，氯化鈣不能使用於食品，吃多可能造成肝、腎傷害，建議民眾購買時，不要挑選顏色太白的醃漬嫩薑，以免傷身。‧甜脆醃薑，配壽司最佳 ...

薑黃是其根莖所磨成的黃色粉末，為咖哩的主要香料之一。其成分薑黃素被研究出具有療效，可健胃、提高人體免疫力，預防感冒，中西醫均利用其特性入藥，民間常用薑黃粉、金桔汁，混入煮過的糖水，有助於舒緩冬天的感冒。薑黃原產地在南亞，是薑家族的成員之一，葉和根都可食用；根可作為調味料、染料和藥用。帶有薑味的苦，還...

冬天就愛羊肉爐這味！尤其手腳冰冷者，更能吃得理直氣壯了。中醫師說，羊肉是很好的溫補食品，加入當歸、生薑等溫陽活絡氣血的藥材，對付手腳冰冷效果佳。趕快看看怎麼自己煮健康的彩虹羊肉鍋吧！佳禾中醫診所院長羅明宇表示，從中醫觀點看，中醫有「陽虛則寒，內虛則熱」之說，之所以有冷感，是因為血液循環差、陽虛所致。...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）妳的肥胖可能不是真胖，而是水腫作怪！不少女性朋友血壓偏低、飲食嗜辣重鹹、排便一粒粒有如羊屎般，手腳容易出現瘀青，又不喜歡運動，看起來肥肥胖胖。營養師表示，這類族群造成外觀微胖的主因，其實是水腫而不是肥胖，建議改善飲食習慣及多運動，就能輕鬆擺脫虛胖的困擾。許多女性上班族經...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）癌症治療對女性而言，會導致卵巢功能下降，若是未婚或未孕的女性，很可能斷了未來的生子機會。一名31歲罹癌女子，成功改寫宿命，在接受化療之前，緊急進行卵子冷凍手術，保存生殖能力。收治這名女子的中國醫藥大學附設醫院生殖醫學中心主任何彥秉表示，國人罹癌率逐年攀升，年齡層也有下降...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）一名60歲台商，日前在中國大陸因急性心肌梗塞併發心室中隔破裂，性命危在旦夕，家屬趕緊請求國際SOS緊急救援組織，啟動葉克膜空中醫療轉送機制，並在台大醫院的協助下，順利完成國內首例葉克膜空中醫療轉送案例。國際SOS醫療總監陳琬琳表示，病患到達昆明醫院急診室時，已經呈現心因...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）高齡化社會來臨，大家都知道要活就要動；然而，要讓老大人健康快樂的活動也得要有一套！彰化基督教醫院復健醫學科主任林仲哲表示，當前「健康老化」是社會的重要目標，若能透過專業的體感復健系統，協助老年人在娛樂中達到運動效果，不僅能活動肢體，更可使大腦靈活及健康。林仲哲主任指出，...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）飲食與油脂攝取密不可分，但多吃、吃錯恐傷身！諸如高血壓、高血脂、肥胖、心血管疾病，以及癌症等，都體內脂肪過量有關，而脂肪普遍存在魚肉豆蛋、奶製品、油脂中。醫師建議，日常飲食應盡量選擇不飽和脂肪較高的食物，如雞肉、魚肉，用橄欖油、葵花油烹調，可以遠離罹病風險。家醫科何一成...