2015年3月27日

吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出 1生薑害的我們不長口腔潰瘍了 用熱薑水代茶漱口，每天二至三次。一般六至九次潰瘍面可以收斂。   2生薑害的我們牙周炎消腫了 先用熱薑水代...

1、蔥的粘液 專家表示，蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液涂貼在鼻樑上很有 功效。此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗裡，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。 2、橘子皮 ...

  流汗也分好汗和壞汗！運動後流的汗和什麼都沒做就冒汗所流的汗肯定不同，要分辨身體哪裡出了狀況就一定要看這篇文章！   1.額頭出汗=肝陽上亢 如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。...

情緒低落 感覺情緒低落、憂鬱苦悶時，就用寶特瓶溫灸讓心情開朗！做完之後你會發現感覺意外舒暢，令人上癮。     ① 首先將寶特瓶側面放在身柱穴上，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。 身柱大椎穴（頭部往前傾，最突...

感冒初期 出門在外突然感覺著涼時，馬上去買一瓶寶特瓶熱飲，就能馬上祛寒。市售熱飲的溫度剛剛好，值得一試。感冒初期喝葛根湯是最有效的，手邊沒有葛根湯時，可利用寶特瓶溫灸緊急處理。   ① 首先熱敷孔最穴。將寶特瓶底部放在通過尺澤穴的經絡上，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開&rarr...

這些食療方法真的天然又有效阿！可惜很少人知道...有緣看到請一定記得收藏起來！分享給更多人知道喔！ 1. 吃熟蘋果治腸紊亂腹瀉 把一個蘋果（帶皮）洗淨後，切成八、九塊，放一大碗水，用小火煮，等蘋果煮爛，連果帶湯吃下，每天早晚各吃一次，十來天后大便成形，一個月後恢復如初。   2. 精油治...

頭痛 依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛（P.28-29）的寶特瓶溫灸。   ① 將寶特瓶底部放在申脈複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。 申脈外腳踝正下方  ...

新生兒的腸胃道及括約肌功能尚未成熟，所以只要一進食就會解便或排尿...觀察寶寶排泄型態．可掌握健康狀況... 文／林宛瑤 採訪諮詢／台北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒科主治醫師邱志宇 攝影．化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真   糞便與排尿的型態 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒科邱志宇醫師表示，...

產後，除了開始學習照顧寶寶的大小事，子宮也要開始進行復原，而復原狀況可從觀察惡露變化得知，因此，需要產婦多所留意，確認產後復原狀況是否無虞... 文／李藹芬採訪諮詢／衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師張君堯 從觀察惡露變化可了解產婦的產後復原狀況。究竟惡露有哪些變化？何時會停止？萬一滴滴答答個不停，又...

Text/美麗佳人 Photo/達志 妳愛漂亮嗎？同時妳也依賴著手機？相信這是現在大部分女生的生活型態，不是編編要嚇妳，根據日本報導，每天使用手機超過2個小時以上就是”過度使用”，這將會加速妳的老化，更有可能帶來的風險是：通話的時候，手機面板長期貼在妳的臉頰，就會造成細菌感染...