2015年4月14日

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）耳朵悶塞、腫脹要當心，恐是耳咽管功能失調在作祟！日前有名26歲詹小姐，從高中時就開始就開始一直就斷斷續續出現右耳悶塞的感覺，尤其坐車、爬山，耳朵的悶脹，更要持續好幾天不能消失，每次都要一直捏著鼻孔憋氣幾分鐘後，才有通暢感，之後又繼續塞住。  後來才發現是...

（優活健康網實習記者陳思綺／採訪報導）每個人多多少少都曾有過做夢的經驗，有些人甚至夢到老師催繳作業、主管催報表的情節，讓許多人不堪其擾，覺得睡覺反而比白天工作還要累，醫師表示，若能夠記住夢的內容，恐是壓力大造成。  夢醒了還記得 恐是壓力引起  新光醫院睡眠中心林嘉謨醫師表示，...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）不少愛美的女性，除了勤擦各種保養品之外，像是含有膠原蛋白、Q-10等保健食品，同時也是婆婆媽媽搜刮購買的抗老好物，不過，透過口服的方式，來加以補充這些養分，其效果在學界一直成為正反論戰的話題，而近期就有來自加拿大的研究指出，Q-10對於抗老完全沒有幫助，相反的是，...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）別在打罵小孩了！根據統計資料顯示，過去5年來，平均每年都有1萬6000多名兒虐個案需要被保護，而103年成案受虐兒童人數中，平均每四名受虐兒中，就有1位是沒有自我保護能力的學齡前幼兒。  因此，家扶基金會特別從五類經常接觸到0～6歲幼兒的專業實務工作者進...

（優活健康網實習記者陳思綺／採訪報導）失眠、睡眠時間不足，容易為身體帶來負面影響，是眾所周知，但近年來國外曾有不少研究指出，睡眠時間過長，也可能會有早死等風險產生，那到底應該要睡幾個小時呢？對此醫師表示，其實7小時是最佳時間。  只要休息夠了 身體就會自動甦醒 新光醫院睡眠中心林嘉謨醫師...

（優活健康網記者談雍雍／編譯）大家都知道身體肥胖不僅會帶來許多生活不便，更重要的是肥胖還會影響身體健康，增加糖尿病、高血壓、心血管疾病的風險。但出人意料的是，根據英國最新的一項研究指出，過重的中年人罹患失智症的風險低了約3成，反觀，體重過輕的人罹患風險最高。  體重過輕  居然...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名58歲的王姓婦人，已經停經5年，但最近3個月陰道斷斷續續出血，跟友人聊天時提及，友人跟他說：「恭喜你，回春了！」。王女士信以為真，認為自己又變年輕了，但是在3個月後，她的陰道仍然異常出血，自覺不放心，便到婦產科求診，診斷為子宮內膜癌。南投醫院婦產科高惠芬醫師提...

昔日有「靚絕五台山」美譽的藍潔瑛，本月底便52歲。近年頻頻因情緒問題出入醫院精神科的她，前年更自爆20幾年前曾被兩位影壇大哥欺負，令她存有心結，搞到瘋瘋癲癲生活潦倒，之後她還發現子宮生瘤。   日前記者捕獲藍潔瑛在街頭眼神呆滯不停抽菸，自言自語似滿懷心事，腹部異常凸出，更一度暗自垂淚。據...

據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下12種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。 男人需要的十種養生食物 No.1 蕃茄 蕃茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。 No.2 黃豆 很多...

當大型超市全面取代農貿市場的時候，我們不會因為下雨天買菜而弄得一腳泥，我們不會再買到看上去有些髒的肉，我們也不在聞到市場裡散發出的怪味……因為超市是那麼的乾淨和整潔。   然而超市裡的東西真的就比農貿市場裡的乾淨嗎？我們今天就來看看超市裡最髒的食物！  ...