(健康醫療網/記者許碩穎報導)癌症也是台灣十大死因之首,國人聞癌色變。然而,癌症發生的原因,至今仍沒有一個明確的答案,但唯一可確定的是癌症的發生,是因細胞在分子型態時,受到致癌物質的作用,進而產生細胞本身的改變,造成了細胞在生長及製造的過程中都無法再被正常的控制,轉變為不健全的細胞分裂及增生分子,而...
閱讀詳情 »2015年5月28日
一點就通系列-如何保持手臂與肩膀同步揮桿
揮桿時,很難自我檢視「左手手臂─肩膀─球桿」所呈現的三角形是不是維持在原始設定,也常不經意地鬆動導致三角形狀失去定型,然而這個三角形扮演著一個很重要的角色,除了可以使擊球動作更加穩定,在揮桿→加速→用力整個擊球動力鏈之中也是一個重要關鍵。該如何維持住這個重要的一個動作,避免其鬆動呢?首先可以利用自己...
閱讀詳情 »認識便便:形狀篇|Baby's talk 寶寶照護2
小兒便便不順,往往讓媽媽們頭痛不已。小朋友應該要每天大便才是正常嗎?如何判定小兒是否有便秘問題呢? 嬰幼兒正常的排便頻率是什麼?每天一次或一天好多次,那種才是正常?其實單純從幼兒解便次數的多寡,不能作為診斷孩童是否有便秘的標準,像是喝母乳的正常幼兒甚至可以一到兩個禮拜才解一次糊便。因此家長可以觀察...
閱讀詳情 »3D列印無上限!竟能造出人工下巴
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)透過各種填充材質,來讓臉部變得更為立體的技術,例如,隆鼻、墊下巴,再過沒多久,很可能都已落伍!近幾年來,3D列印技術正風行全球,更有預言指出,該技術若發展成熟,很可能掀起世界的第三次工業革命,但實際上,3D列印使用在醫療產業上,已臻成熟,台中就有一名女子,她的下巴...
閱讀詳情 »梅雨季所害!登革熱疫情再添10例
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)登革熱疫情持續爆發中!上週國內共新增10例登革熱病例,其中7例為本土病例,分別為高雄5例、台南2例,另有3例自印尼或馬來西亞境外移入病例。 高雄的本土病例中,3例其居住或工作地點在永興市場周邊,顯示該社區感染登革熱的風險高,另外,台南發生之個案係屬家庭...
閱讀詳情 »咖啡易致骨鬆?營養師:一天2杯牛奶可預防
(優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)咖啡是許多人拿來提神醒腦的好物,上班族常常是人手一杯,然而也常常聽到咖啡因可能會造成骨質疏鬆,或對身體帶來其他負面影響,網路上資料繁多,說法也是眾說紛紜,到底哪一個才是正確的?營養師表示,鈣質攝取足夠的話,可減少咖啡因引起的鈣質流失。 咖啡因致鈣流...
閱讀詳情 »「好朋友」一來就頭痛 竟與荷爾蒙有關
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)一名30歲的張小姐,自25歲起只要每次月經來,都會引發偏頭痛,且痛起來太陽穴就像是打鼓般,嚴重時甚至還會想吐,經過醫師診斷為月經性偏頭痛,所幸在接受藥物治療後,頭痛頻率不僅減輕許多,就連月經來時也不會因頭痛而有所限制了。 雌激素濃度偏低 容易引發偏頭痛...
閱讀詳情 »「裸睡」除了方便愛愛之外,還有這些好處....徐懷鈺 舒淇 張柏芝甚至超大牌的她都愛!
“我睡覺時只穿CHANEL.NO.5(香奈爾5號香水)。”難怪上世紀最性感的女人瑪麗蓮-夢露,當年面對媒體的提問她這樣回答。今天的娛樂圈“裸睡主義”者大有人在,她們喜歡脫個精光躺在床上睡覺。千萬不要問我:“你看見了嗎?”好,現...
閱讀詳情 »想要肌膚閃閃動人 排毒清腸胃不可少
空氣污染、農藥殘留、食品添加劑、重金屬汙染等......,使我們每個人的身體裡或多或少都會有毒素的存在。這些有毒物質如果不能及時排除,毒素在身體殘留的時間越久,不僅會影響健康,還會讓臉上黯淡無光。 清腸排毒的五個法寶 1.地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。 2.綠豆綠豆具清熱...
閱讀詳情 »歐美七位癌症專家分享私房防癌訣竅
雖然台灣食安問題不斷爆發,黑心食品令人聞之色變,但千萬別因此自暴自棄,因而放棄追求健康的品質,因而隨便亂吃、隨便亂活一通。 只要擁有正確的健康觀念,避開對身體不好的習性與飲食習慣,在生活中多用點心,慢慢養成對的飲食與生活習慣,就能輕鬆防癌! 以下七位癌症專家窮畢生之力在研究癌症,來聽聽看他們平常怎麼...
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