2016年1月19日

1看頭   1、頭發發黃、發焦，缺蛋白質；   2、頭發疏稀無光，補蛋白質和維生素A；   3、防止白發，補葉酸，泛酸，對氨基苯甲酸；   4、經常掉頭發，補卵磷脂；   5、頭發開叉，補維生素E；   6、起頭皮屑，補硒、維生素B2； ...

清油消脂排宿便！喝了三天...早上起來排出黑色的便便！最刮油的茶...喝不死你瘦死你！ 節食者推薦喝烏龍茶。因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 壓力造成便秘要喝荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。原料...

  你知道嗎？不僅人可能得癌，食物體內也可能產生「癌細胞」。這樣的食物不但會失去原有的營養價值，人吃後還會增加患癌風險。 下面帶大家學會識別食物發出的「癌變」信號。發黃發褐 發黃發褐食物(網絡圖片) 常見食物：紅燒肉、烙餅等解讀：含有碳水化合物和氨基酸的食物經過120℃以上高溫烹製後，顏色...

當你的肌膚乾燥，發黃，長斑，痤瘡，氣色不佳等等，都是腸道毒素在皮膚上的直接體現！你的身體充分排毒了嗎？腸毒不清，你不僅胖，而且會醜！ 除了保證健康的作息、適當的運動之外，我們平時常吃的十類食物也能輕鬆幫身體排毒哦！ >>>> 延伸閱讀： 太棒了！每天一杯，清腸排毒、除口臭、色斑、大肚腩！ 文章來源...

  圖片來源 三個動作讓男人變強壯 1、下腹部摩擦 臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。 2、摩擊腎府 雙手掌放於同側腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交...

隨著現代生活節奏的加快，更多的人越來越關注自己的健康養生問題，穴位按摩是人們養生的一個好方法。接下來跟著小編一起看看那些你意想不到的按摩養生方法和按摩穴位的好處吧。 現代人生活中面臨的輻射污染越來越多，除了年輕人常用的電腦、手機外，中老年人常接觸的電熱毯、彩電、電吹風、微波爐等，都會產生一定的電磁輻...

(圖片來源coolhealthyrecipes） 一位居住在倫敦的人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。 手術的時間是一個月以後，在這個期間，他去看一位回教國家古法治療師。 這位Hakim讓他自己在家中做一個食療，他吃了...

   (圖片來源aafp） 《快樂老人報》讀者方古申，是一名縣醫院門診的退休醫生，他自己琢磨出了一整套方法控制高血壓，12年沒復發！ 究竟是什麼好方法，竟然能把高血壓管得「服服帖帖」的？方古申是這樣說的： 「俗話說『打蛇要打七寸』，在我眼裡，抗擊高血壓也要打它的七寸。」 高血壓...

根據世界衛生組織的統計，全球每年約有600萬人死於死於吸菸相關疾病。即使是不吸菸者，也有60萬死於死於非自願性二手菸暴露。至於台灣的部分，目前的吸菸人口約有350萬之多，每年因吸菸而死的病患也超過2萬人之多。再加上因為吸菸疾病而造成的相關國民醫療保健支出也有507億元之多，因此菸害絕對是不能輕忽的公...

  ( 示意圖-圖片來源youtube）身體各部分都是相連的，哪怕是小小的指甲，都會是健康狀況的晴雨表，一起來看下指甲變化帶來的健康「預警」吧！   白色斑點 胃腸不適，貧血，營養不良 圖片來源toutiao 下同可以去醫院檢查一下，確診是營養不良還是缺乏微量元素，然後在食物中...