2018年8月23日

守護靈魂之窗，手機和電腦不要盯太久就好了！？俗話說：「吃幼齒，顧眼睛。」但中醫師分析現代人常見的5大傷眼惡習，除了3C產品過度使用，聽起來很猛的「一夜7次狼」也很容易害眼睛失去健康，提醒親密伴侶們即使愛火來勢洶洶，也不要忘記適度節制喔！ 常常做會傷眼～唐代「藥王」名列16喪明之本 眼睛是靈魂之窗，對...

季節交替，容易煩躁憂鬱，選擇金針花能助眠解憂。中醫師指出，金針花又稱為忘憂草，或是萱草，不僅是煲湯做菜的好食材，更是一味好藥，能「鎮靜安神、清熱解毒」，對於增強視力及失眠，也有健康加分效果。 中華民國中醫師公會全聯會理事長、中醫師陳旺全指出，金針花全身是寶，花、葉、根、莖，均具藥性。中國古籍《神農本...

「吃錯了會生病」，有一些人罹患糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖等，其中罪魁禍首正是「營養比例」失衡，其實，近年流行的生酮飲食也要注意營養比例。自然醫學博士表示，透過檢測可以知自己是否適合生酮飲食，同時為大家揭開生酮飲食的迷思：像是「生酮飲食是低熱量飲食」、「生酮飲食是只吃肉不吃菜」？到底真相如何？ 為什...

莫名心悸、胸悶、焦慮、偏頭痛、失眠卻找不出原因？小心可能是生活壓力大，導致「自律神經失調」上身引起。近日在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有網友提問：「有自律神經失調者，可以吃當歸、人參等中藥補品嗎？會不會讓交感神經更興奮？」且聽專業中醫師怎麼說！ 別小看自律神經失調影響～血液循環、代謝、內...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)你（妳）是否覺得老闆給薪的多寡與外貌是否出眾有所關連？調查：長相出眾女性薪資多8%，其貌不揚男性薪資低13%經美國一項統計調查指出，長相出眾的女性，比外貌一般女性薪資多出8%，而長相其貌不揚的男性，薪資更可能低於平均13%。調查結果一出，引發不少網友瘋狂討論，認為「這根...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)日前，香港藝人盧凱彤疑因躁鬱症發作，從20樓ㄧ躍而下自殺，令人相當惋惜；時過不久，歌手謝和弦也傳出因躁鬱症發作，在臉書上失言暴走。究竟什麼是躁鬱症？脾氣暴躁就是躁鬱症嗎？狂躁與憂鬱情緒循環 鬱期出現時間較長台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主任邱智強醫師表示，躁鬱症因是...

(健康醫療網／記者田柏升報導)芳香療法 安神定心舒緩焦慮芳香療法是透過萃取植物本身精華，製成精油。以按摩，或簡單的局部塗抹，讓精油物質進入身體，透過血液循環輸送，可以舒緩緊繃、焦慮、沮喪的心情，達到放鬆的效果。聞太久噁心想吐? 香精vs精油大不同香精味道通常非常持久，濃郁程度幾乎不會慢慢退散；天然的...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)為加強揭露食品過敏原標示訊息，衛生福利部食品藥物管理署參考國際規範及國人發生食品過敏之臨床調查資料，於107年8月21日公告「食品過敏原標示規定」，過敏原強制標示項目由現行的蝦、蟹、芒果、花生、牛奶、蛋等6項及其製品調整為11項，相關規定並將自109年7月1日上路。過敏...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)一位年約30多歲美髮師出現血尿，但只有血尿，沒有疼痛症狀，她以為是泌尿道感染不以為意，拖了一段時間才就醫，醫師仔細檢查才揪出血尿元兇，原來是尿路上皮癌作怪，所幸經過一連串治療，病情終於獲得控制。出現無痛性血尿 要提高警覺！臺中榮民總醫院泌尿外科主任裘坤元表示，尿路上皮癌...

【文／Beauty美人圈．Letisha】 減重到一個階段，難免會卡關，碰上「停滯期」而對付停滯期，女星們也很有辦法！到底吳謹言、朴敏英等女星是如何做到「瘦上加瘦」，突破減肥停滯期的呢？   #《延禧攻略》吳謹言：拍戲變瘦7公斤，秉持「631飲食原則」 圖片來源：吳謹言微博 《延禧攻略》中...