2018年9月11日

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 眼前的房思瑜，不僅擁有超正身材，還散發著滿滿正能量。曾經她也懶得動、不想動，錯誤的減重方式讓她瘦得自信心全無，沒想到開始深蹲後，得到健康、快樂和自信，妝變淡了、心裡再也不設限了。看她的美麗如何養成！   「厚唇」其實也挺性感的 問到房子最...

外表長的像蘿蔔的甜菜根，因為抗氧化力很強，在生機飲食扮演重要角色，所以，每天早晨來一杯精力湯中，缺他不可，認為是「補血大王」；而甜菜根甚至有「歐洲靈芝」的美稱，將其視為補品。到底甜菜根還有哪一些令人意想不到的好處？來聽營養師怎麼說。 只要是紅色蔬果，通常含有豐富的茄紅素、花青素，有著強化心血管、避免...

廣式月餅、蛋黃酥、綠豆椪、鳳梨酥...你最喜歡哪一種口味的中秋月餅呢？坊間月餅口味創意無限，但對許多人來說，什麼口味不重要，月餅中一定要有那一顆鹹中帶香的蛋黃才對味，才叫過中秋！然而，你曾經想過為什麼鹹蛋都用鴨蛋製作嗎？懷疑雞蛋不能做成鹹蛋嗎？快往下看營養師的解答！ 醃製鹹蛋非鴨蛋不可？其實雞蛋也可...

在各式各樣的甩掉肥肚的口袋食譜裡面，經常見到蕃茄入列，因為蕃茄不僅營養豐富，其無糖分低熱量低特性，非常適合當作輔助減重食材。不過您知道嗎？蕃茄的好處多多，除了想保持身材的愛美女性適合吃，壓力大的上班族、心血管疾病患者以及想要遠離癌症的人，都可以常吃蕃茄幫健康加分喔！ 要遠離疾病，除了生活作息規律，並...

(健康醫療網／記者林怡亭報導 )C型肝炎全口服抗病毒藥物選項越來越多，目前健保一共給付六款全口服新藥，其中包含一款泛基因型藥物，更讓患者在對抗C肝病毒戰役上多了一項利器。台中市澄清醫院中港院區胃腸肝膽科黃仁杰副院長，在參與社團法人台灣肝病醫療策進會與台中市豐原區老人會所舉辦的「肝味人生A+計畫-根除...

(健康醫療網／記者曾正豪報導 )一名有吸菸習慣的40歲男性，刷牙時發現口腔內有不明腫塊，就醫後診斷為晚期口腔癌合併頸部淋巴轉移，進行手術後，短時間內腫瘤卻不幸復發，即使接受第二次手術搭配化放療，進行術後輔助治療，腫瘤仍再度復發，當時投以標靶及化學藥物治療也不見起色，疾病持續惡化且腫瘤壓迫氣管影響呼吸...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)婚紗女王雙胞胎依依除了讓每位新娘都擁有完美的婚禮外，自己也經常與老公放閃曬恩愛，每張照片都充滿愛的能量，但更讓人驚豔的就是依依青春凍齡的臉龐，擁有三個頑皮小帥哥的她居然還能像少女一般！依依自虧，「其實最近真的工作家庭兩頭燒，感覺膠原蛋白都瞬間燃燒光了，前陣子老公還說我好...

(健康醫療網／記者曾正豪報導)研究發現，乾癬患者皮膚上TGF-β2較一般人少62％，許多患者常受乾癬造成的皮膚外觀影響生活，真的好困擾！醫學研究指出，對抗乾癬有法可循，藉由長期補充TGF-β2提升體內含量，能輔助治療皮膚病灶，改善生活品質。認識乾癬發生原因 「危癬」不只皮膚更暗藏其他風險在台灣，平均...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)每當病患與家屬聽到要動脊椎的手術，通常都會感到相當惶恐，擔心要開大傷口還須裝支架打骨釘，可能會傷到神經甚至導致癱瘓，因此常常選擇繼續忍受身心煎熬，最終導致喪失自我照顧獨立生活的能力；但現在有「腰椎經皮隧道減壓手術」新選擇，不僅術後傷口的疼痛感輕，短時間便可下床行走，症狀...

草根影響力新視野 喬依絲編譯 身體在面對外來病菌攻擊時會自動奮力對抗，但我們可以在平日做一些努力來加強免疫系統防禦能力。 運動健身。大多數人都知道運動對心臟、腰圍、肌肉和骨骼有許多好處，但很少有人意識到運動可以加強免疫系統防禦能力，特別是年紀漸增之後。今年3月在英國伯明罕大學研究發現，年齡在55到7...