2019年12月26日

【健康醫療網／記者李依如報導】手術後疼痛感減少五成，噁心、嘔吐少一半！還可提早兩天進食、下床活動。一名43歲女性上班族，治療大腸直腸癌第三期，肚子雖有十幾公分長的傷口，術後非但沒有嘔吐、疼痛等不適症狀，手術當天就能拔掉尿管，下床自行如廁，第二天還能去買咖啡。原來是採取國泰綜合醫院ERAS「怡樂適療程...

台灣一姊戴資穎，和一姊的姐姐戴靖潔，在KTV高歌一曲「月牙灣」，身穿粉紅色洋裝的戴姊，展現好歌喉，唱得超投入，原來打完年終賽後，小戴放假一周，終於能和親朋好友放空一下。秀歌喉之外還要「炫腹」，小戴和拳擊國手林郁婷，以及退役跆拳名將黃顯詠，三人撩起T-Shrit秀出結實的18塊腹肌。國手們雖然分屬不同...

拿出工地使用的滑車當作球拍，畫面中的兩位老兄，打桌球打出一種新高度。煞有其事來回對抽，甚至還有統計分數，他們要挑戰用各種道具進行與眾不同的桌球比賽。這兩位年輕男性是社群媒體上的桌球搞怪達人，一整桌的道具依序使用，最應景的耶誕樹裝飾也可以拿來打球，但這個飾品比手掌還要小，打的到球嗎？拿著千奇百怪的道具...

【文／Beauty美人圈．ponpon】 女孩們應該都知道瘦身不能只靠節食，也不能只靠運動，兩這並行是最好的減肥方式，而最近小紅書上就有一位健身教練公開了自己的瘦身技巧，不只最難受的肚子肉、屁股肉都能瘦，還能增肌減脂又吃得飽！ 圖片來源：[email protected]_rd、[emai...

▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 久坐不只害你腰痠背痛，還可能害你變憂鬱！董氏基金會今（26）日提醒，國外研究發現，平日每天久坐時間少於8小時的人，比久坐時間超過8小時者的憂鬱及焦慮程度低。專家建議，民眾最好訂下每天「坐」不超過8小時規矩。 該研究為一系統回顧研究，...

▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 今年65歲的王伯伯，半年前一場感冒造成呼吸急促，還合併有喘鳴聲，緊急就醫這才發現原來菸齡長達30年的他，已經罹患肺阻塞（COPD），現在一走動太快就會發喘、甚至天氣變化一大就胸口不舒服。醫師提醒，其實肺阻塞的致死人數比例僅次於肺癌，...

匯流新聞網記者陳鈞凱、張華安/專訪報導 一個人的「排便習慣異常改變」攸關可不可以早期發現大腸直腸癌，但如果你以為異常指的只是腹痛、腹瀉、血便等，當心會錯失了同樣重要的危險徵兆，嘉義長庚醫院血液腫瘤科主治醫師官鋒澤就提醒，還有一種常被人忽略的症狀是，原本天天排便順暢的人，突然間鬧起便秘來，一、兩周甚至...

匯流新聞網記者陳鈞凱、張華安/專訪報導 當從醫師口中聽到自己罹患大腸直腸癌時，別慌張，就算診斷是晚期，也有「治癒」機會！受惠於藥物的進步，現在病人可用武器越來越多，長庚醫院體系院內研究就發現，即便是轉移性大腸直腸癌，若能適時接受治療，仍有痊癒機率，以已轉移肝臟者為例，該院統計若能進一步縮小腫瘤並切除...

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導） 山藥又稱淮山、山芋、山薯，即中藥材中的淮山，自古以來就被視為補虛佳品。是一種生長在土壤中的根莖類植物，主要分布在熱帶與亞熱帶地區，有多達 600多類的品種，其中最常見的為日本山藥、捏芋、紫山藥等。山藥的營養價值很高，它那獨特的黏稠口感，更是精華所在。 《本草綱目》...

【NOW健康 陳盈臻／彰化報導】27歲的蕭先生，身高170公分，體重竟也是3位數，最胖時甚至重達117.2公斤，胖到連刷牙都不敢照鏡子，衣服褲子尺寸都是「5L」，今年6月飯前血糖飆高達224mg/dl，是一般人（70至110 mg/dl）的2至3倍，直到確診「糖胖症」，才終於下定決心減重。 &nbs...