健康養身★「四寶媽」白家綺擔任「母乳哺育」大使 讚老公神隊長

「四寶媽」白家綺擔任「母乳哺育」大使 讚老公神隊長

【NOW健康 陳如頤/台北報導】女星白家綺身材姣好,看不出來她是「四寶媽」,今年3月初才剛生下第4胎女兒「小朵拉」,4個孩子都是哺育母乳,受邀擔任國健署「母乳哺育」大使,她稱讚老公吳東諺不是神隊友,而是「神隊長」,主動分擔家務,體貼用心,讓她更堅定地哺育寶寶。


台灣母乳哺育聯合學會理事長楊文理表示,哺育母乳,就像是幫寶寶打第1支預防針,賜予寶寶抵抗力,就算是一顆彈珠大小的母乳,也很足夠為寶寶健康打底。


如何提高哺育機率?國健署長吳昭軍指出,國外研究顯示,若另伴侶支持母乳哺育,就能提高純母乳哺育,並拉長母乳哺育的時間,顯見伴侶在母乳哺育過程中,扮演著相當重要的角色。


為此,吳昭軍提出奶爸4大守則,分別為學習協助母乳哺育、提供情感支持、分擔家務、照顧及陪伴嬰兒,只要做好這4點,就能與哺育媽媽一起守護寶寶健康。


研究證實,準爸爸在產前一起參與母乳哺育的課程,且認真上課,就能提高母乳哺育率,並讓哺乳時間更長,能夠超過半年以後,在先生支持下,可以減少老婆的焦慮和孤立感。


如果先生夫提供實際支持,例如,幫寶寶洗澡,或是整理家務,則更有助於母乳哺育的持續性。吳昭軍表示,如有家人協助照顧和陪伴嬰兒,就能讓媽媽持續哺育母乳。


提及哺育母乳的辛酸,白家綺幾度哽咽,她說,老公看自己那麼辛苦,就叫自己不要親餵了,但考量哺餵母乳好處多多,為了寶寶健康,仍堅持母乳哺育。


白家綺說,這些年來,老公吳東諺抱持著「Happy wife, happy life.」的信念,實際實際付出行動,幫忙分擔家事,照顧孩子,讓她更樂於享受育兒過程,成為「四寶媽」。


白家綺說,自己就是吃母乳長大的,深刻感受「乳汁是愛的傳承」,即便工作再忙,只要有時間,就盡量親餵。歷經4次哺育經驗,證實了喝母乳孩子比較不容易生病,更能有效降低過敏體質。


楊文理則建議,在哺育小寶寶時,爸媽應該溫柔呵護,透過眼神交流,加上肌膚接觸,來增加幼兒的安全感,如果能讓孩子聽到家長的心跳聲,那效果更好。


更多NOW健康報導
▸「鬼門開」易鬼壓床? 睡眠麻痺、腿不寧症候群是主因
▸中午帶毛小孩散步小心中暑 過度喘氣癱軟休克恐須CPR

就❤NOW健康:社群 │ 影音 │ 官網
嚴選推薦:【訂閱】NOW健康 | 頻道 | LINE TODAY

相關推薦

作者:張世傑溽暑高溫,想要美白,吃對健康食物很重要。營養師指出,防曬、美白是長期抗戰,除了外出做好防曬,建議平常應多補充維生素C,以及5大美白食物,不僅能抗氧化對抗自由基,緩減黑色素增生,還能養出白裡透紅的好膚質。 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,紫外線是皮膚健康的隱形殺手,會使皮膚變黑、...

閱讀詳情 »

作者:黃曼瑩你有這樣的情況嗎?明明走在平坦的路上,有時會摔倒;走路的時間稍微久一點,就覺得疲累;坐在椅子上,通常都會翹腳…。小心這一些都是臀部肌肉正在衰退的警訊!不妨來鍛鍊幾招簡單易學的「臀操」,才能達到緩解腰痛、強化腳力、解決運動不足、防止容易跌倒,並減少膝蓋疼痛等好處。 你的臀部真的沒問題嗎? ...

閱讀詳情 »

作者:洪毓琪具有高營養價值,且有「綠人參」美名的秋葵,其低熱量、高膳食纖維,有助提升飽足感的特性,不僅很適合想減肥的人食用,近來研究也發現,秋葵中的「異槲皮素」與「血糖控制」關係密切。不過,高敏敏營養師表示,秋葵的營養價值可不只這些,更有顧胃、補鈣等6大好處! 秋葵營養豐 6大健康好處非吃不可 高敏...

閱讀詳情 »

作者:張世傑夏日喝茶降血壓,深受民眾所青睞。中醫師指出,許多中藥材對穩定血壓有幫助,藉由日常生活中的茶飲和藥膳,降血壓也可以輕鬆簡單DIY。不過,喝茶勿喝隔夜茶,另對於已服用降血壓藥物者,則不宜搭配茶飲,以防藥物交互作用。 中醫師吳明珠指出,高血壓是一慢性疾病,屬中醫「眩暈」範疇,在台灣患者已逾百萬...

閱讀詳情 »

Facebook留言