飲食健康

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 80歲的陳先生患有坐骨神經痛，痛到坐立難安，甚至歪著腰走路。陳先生決定使用新式微創脊椎內視鏡的神經減壓術，來解決長久的痛。透過此治療方法，不破壞脊椎正常功能，單純夾除病灶，傷口小。不但迅速改善症狀，縮短復原時間，也避免不必要的植入物，避免脊椎退化。 傳統手術時間長...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 2歲的楊弟弟在家不肯吃飯，一直比牙齒痛。媽媽帶到醫院檢查，才發現楊弟弟右邊下排小臼齒出現小蛀洞，治療後即痊癒。醫師教導媽媽每天幫孩子刷牙、定期牙科檢查，防止嚴重齲齒導致拔牙。但媽媽卻以為，幼童的乳牙以後都會更換成恆牙，拔掉就好了，為何需要治療？ 乳牙嚴重齲齒提早拔...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 78歲的許伯伯近1、2個月感到喘、胸悶，到醫院進行檢查。一般透過跑步機測運動心電圖，或是斷層掃描心血管攝影，看心臟是否明顯心肌缺氧。然而考量年長者使用跑步機不安全，斷層掃描心血管攝影需自費，決定採用運動心電圖負載式腳踏車來評估。 腳踏車測運動心電圖 對年長者更安全...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 55歲的黃先生平時解便疼痛難耐，而且出血、異物脫垂出肛門口。近日異物脫垂的情況嚴重，無法用手推回去。黃先生就診後診斷為3處混合痔併血栓，外科切除手術後2天即可出院，持續於家中進行溫水坐浴，症狀明顯改善，回復原來生活品質。 便祕、久坐易得痔瘡 便血、肛門搔癢速就醫 ...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 你預計幾歲結婚？幾歲生小孩？育齡未婚或甫新婚的夫妻常被關切，這些熟悉又讓人困擾的問候。現代女性考量學業、職涯規劃及升遷機會，常將婚育計畫延後。然而，高齡產婦自身及孩子健康，都會提升風險。 高齡婦女生產風險高 胎兒缺陷發生率提升 國民健康署表示，高齡婦女發生不孕、流...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 愛美是天性，許多女性一直努力控制體重不過重與維持苗條。然而健康不能只靠節食，除了營養均衡，加上運動才有機會避免糖尿病發生。根據世界衛生組織統計，27%糖尿病發生原因是缺乏身體活動。運動不僅可以預防糖尿病等慢性病，罹患糖尿病後，運動也是重要治療方式。 女性停經後 糖...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 天氣轉冷，冬季亦是流感好發季節。為了更全面防護流感，防堵疫情蔓延，疫苗施打普及是重點。現在台北捷運站竟可接種疫苗了！忠孝復興、南京復興等大站都有疫苗接種，總共18個捷運站提供便利服務。 50歲以上、公費對象 可攜健保卡接種 接種流感疫苗是預防流感最好的方法，對健康...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 70幾歲的周林阿嬤膝蓋退化疼痛、不喜歡走動，長時間坐輪椅，這1、2個月常躺在床上不想下來。有天家人發現阿嬤的右腿從小腿至大腿腫漲、一摸就痛，趕緊將她送醫。所幸發現得早，經過診斷及用藥治療，腫脹很快消掉，配合復健與膝關節手術，周林阿嬤逐漸恢復原本生活。 單側肢體腫...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 大崙經常撞到頭或跌倒，甚至1個月內接連發生車禍。視力達1.0的大崙接受健康檢查才得知罹患青光眼，視野周邊已出現嚴重缺損。大崙使用複方藥水治療，減少繁複動作，方便性提升，目前疾病控制得宜。 青光眼早期難查覺 錯過黃金治療期 高雄醫學大學附設中和紀念醫院眼科主任吳國揚...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 天氣逐漸轉涼，流感流行期將屆。集體生活的幼童往往有較頻繁密切的社交行為，加上幼兒抵抗力較差，是感染流感的高危險群。接種流感疫苗除了增強自身保護力外，也可避免家中其他成員遭受感染。 農曆新年流感高峰 現在接種達效果 疾病管制署副署長羅一鈞表示，每年秋冬之際為台灣流感...