飲食健康

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 乳癌基因檢測的精準醫療，已可以預知10年內的乳癌復發機率，一位54歲的乳癌患者，左側乳癌約2.6公分，腋下淋巴結轉移3顆，本來擔心掉光頭髮而無法受化療，到醫院接受乳癌復發的基因檢測後，結果顯示她10年內的復發率很高，患者才終於接受化療以保命。 檢測值低於3.33&n...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 盛暑已過，秋老虎來了！季節更替中，這段時間預估早晚溫差可高達10℃，當溫差過大時，血管會跟著收縮，容易造成血壓升高，增加心臟病和中風急性發作的機會。世界心臟聯盟呼籲大家由周遭的家人朋友開始，互相提醒，千萬別輕忽季節更替時心血管疾病的威脅。 心臟病是國人第二號殺手 世...

 （優活健康網記者徐平/綜合報導) 常有「胃鄒鄒」、「火燒心」症狀嗎？當心可能患有胃食道逆流！據統計，臺灣每100個人就有10至20人患有胃食道逆流症，為改善胃酸逆流症的治療方向與用藥習慣，花蓮慈院在胃食道逆流的研究上不遺餘力，引進內視鏡食道黏膜阻力測量(Mucosal Impedance...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 難得過節，最近吃文旦的機會多，家中長輩若有服用相關藥品，可以幫忙檢視藥單或藥品說明書，避免因交互作用產生健康疑慮。一名婦人因為肌肉痠痛和紅褐色尿液而就醫，醫師原本猜測是降血脂用藥過量，詢問發現婦人用藥劑量沒有改變，而是最近每天食用一顆柚子，柚子與藥物交化作用下，使得...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 下週就是一年一度的中秋節，應景食物烤肉、月餅、柚子是餐桌上的必備組合，有人喜歡在飯後來顆解膩的柚子，享受清爽口感，但藥師提醒，柚子容易和藥物產生交互作用，服用前也可先諮詢醫師或藥師保障用藥安全。 柚子、葡萄柚容易和藥物發生交互作用 許多平時有在詳閱藥袋標語的病人會詢...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 一位39歲男性為科技園區主管，因工作繁忙經常熬夜加班，加上總是菸不離手，直到某次開車時突然心肌梗塞，才發現自己原來是心血管疾病的高危險群。但男子並沒有戒除生活中的壞習慣，依然每天抽菸，仍然因此胸悶、胸痛症狀沒有解除，卻老是以為是壓力大不以為意，不到半年又再次心肌梗塞...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 38歲的陳小姐結婚7年，做了3次試管嬰兒都沒有懷孕，後來轉而求助中醫，經過4個月多中藥調理終於成功懷孕。隨著國人越來越晚婚，不孕的夫妻愈來愈多，除了藥物外，臨床上也發現配合古法腹灸治療不孕效果更佳。 高齡婦女卵巢功能不佳是懷孕困境之一 高醫中醫部婦兒科主任邢郁欣表示...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 一放學就離不開手機、平板，你的孩子有多久沒運動了呢？根據世界衛生組織資料顯示，全球約2/3兒童活動量明顯不足！另外根據2017最新調查指出，青少年族群是「不運動」的最高風險群，19歲過後的青少年族群運動量甚至與60歲老人一樣少！ 每年約有6％的死亡率與身體活動不足有...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 傳統月餅糖、油用量多，以一顆廣式月餅為例，含糖量高達95.5克、脂肪39.8克，若每日飯後吃一個當點心，就已經超過每日飲食指標糖建議攝取量的上限的2.1倍、每餐建議脂肪量的2倍。國健署建議民眾掌握月餅選購、食用3大原則：「選低熱量」、「選低脂肪」、「同樂分享」，才能...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 55歲林先生21歲就開始抽菸，現在每天都要抽上2包菸，今年因車禍造成的傷口長期癒合不佳，住院接受治療時接受床邊戒菸諮詢，發現林先生的尼古丁成癮度高達8分，於住院期間接受戒菸治療。沒想到出院不久又因壓力大每天持續抽菸2-10支。經過1個半月才擺脫戒斷現象、成功戒菸。 ...