飲食健康

（優活健康網記者徐平／採訪報導） 橫跨斑馬線時，是否有算過共會花費你多久時間呢？是否覺得走路步伐越來越小、走路速度也不像以前一樣快了呢？據衛福部統計資料顯示，104年女性骨折人數比過去十年增加1.5倍且30歲以上占9成左右。然而30歲以上的女性走路速度逐步下降，推想輕熟齡女性骨密度與行動力之間是否有...

（優活健康網記者徐平／綜合報導）   65歲的女性因貧血就醫，初步診斷為缺鐵性貧血，在醫師詳細的問診後，發現婦女已經停經，並且有大便習慣改變的狀況，柳營奇美醫院血液腫瘤科醫師蕭聖諺表示，一開始以為患者是單純貧血，後經檢查卻發現是因為大腸癌引起的貧血。雖然患者經手術後已經恢復健康，但醫師提醒...

（優活健康網記者徐平／綜合報導）   胎盤是寶寶成長的重要關鍵，一但它的功能減退，就會造成胎兒缺血、營養不良，影響到腦部發育。對孕婦與胎兒影響最大的產科併發症就是「子癲前症」，而子癲前症，俗稱妊娠高血壓，是一種屬於胎盤功能不良的疾病，近5年來，子癲前症已是我國孕婦死亡的三大原因之一，發生率...

 （優活健康網記者徐平／綜合報導）   58歲的江先生因心臟冠狀動脈狹窄接受過心血管繞道手術，近期時常出現下背痛、雙下肢麻木症狀，雖曾被診斷為腰椎脫位、中度椎管狹窄但遲遲未處理。某日突發下肢疼痛以致無法站立，醫師為他進行微創腰椎減壓及經骨皮質內固定手術，不但傷口不到傳統手術的一半...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 高二生不明肩膀痛，檢查發現竟是背書包背到脊椎側彎！學校剛開學2周，就有名高二女學生因為背書包出現肩膀痠痛及腰痛。就醫才發現女同學因為長期單肩背書包，脊椎已經呈現反C型現象。專業物理治療師提醒，平時可做聳肩及擴胸2招運動，幫助放鬆肩膀肌肉，讓學子讀書事半功倍。 單肩背...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 「痛哪裡就貼哪裡」超過95％的民眾，每年會有肌肉骨骼痠痛的經驗，你曾有疼痛難耐的經驗嗎？有些人會自行使用貼布疼痛藥膏、噴霧劑來緩解不適感，但這些解痛方法，真的安全嗎？ 姿勢不良、神經敏感都可能是造成痠痛的原因 國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯表示，除了沒有運動、長時間過...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 毒品氾濫，混毒死亡案例層出不窮，新興毒品的偽裝，也容易就接觸毒品而上癮。有些年輕學生以為，這是朋友之間一種關心的方式，卻不曉得一顆包藏毒品的糖果，很可能就會利用人性弱點，不自覺地掉入毒品陷阱。 毒品氾濫加上新興毒品偽裝容易上癮 雖然誤食毒品不一定會立即成癮，但萬一不...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 衛生福利部2016年的國人死亡原因統計結果顯示，自殺案件(含蓄意自我傷害)為15至24歲人口的第二大死亡原因(17.0%)，僅次於意外事故傷害(45.7%)。另根據國人憂鬱指標調查顯示，65歲以上老人及15-17歲青少年，是兩大憂鬱症的年齡層，一件兒少自殺案件背後一...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 26歲的周姓孕婦平時有抽菸喝酒習慣，懷孕27週卻只做過一次產檢，在懷孕約30周時急性下腹痛且陰道出血，醫師透過超音波檢查發現胎盤與子宮壁部分分離，緊急安排剖腹產，30分鐘內順利解除危機。醫師提醒，準媽媽沒有定期產檢，很可能會造成不可預知的風險，嚴重還可能危及產婦及胎...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 63歲的主婦陳太太去年6月起出現雙側聽力減退症狀，就診後發現兩側中耳都有積水現象，經中耳積水抽取及藥物治療後雖然聽力一度改善，但同樣的問題反覆發生，且中耳積水後2個月患者每天發燒、全身倦怠、食慾減退，住院後經檢查發現肺葉下方有3公分大小的腫塊。加上伴隨鼻竇黏膜增厚、...