2015年2月3日

地瓜是一種營養均衡的食品，熱量只有大米的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇，既可作主食，又可當蔬菜。據日本國家癌症研究中心研究發現，地瓜的抑癌效應可高達98.7%。要如何吃讓效果更好，還是有講究的。 國外許多女性把地瓜當作駐顏美容食品。地瓜中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體皮膚，延緩衰老有...

中醫博大精深，為我們留下了很多滋補養生的中藥材知識。但對於不少門外漢，很多時候，通過中藥養生，都不知道自己該吃哪些藥材……現在，小編為大家整理出了常見中藥的功效，一起來看看吧。 每個中國家庭必備的十味中藥 靈芝：固本祛邪，神仙上藥； 人參：每天吃一點，健康延年好福； 山楂...

健康是人生的第一大財富。追求健康其實並不難，不一定要花大錢買健康食品，或上健身房鍛鍊身體。從早到晚，在生活中有一些簡易的小動作，恆心加毅力，就可以漸漸步上健康大道。 眼睛 每天早上醒來後，在床上搓熱雙手，以手掌熨貼雙眼並轉圈數次。接著按摩眼睛，按摩眼內側的睛明穴可消除疲勞，按摩眼外側的瞳子穴可消除...

有時你讀到一些離奇的故事，可能會撓撓腦袋懷疑其中的真實性。這篇關於兩兄弟患罕見疾病的文章就是如此，但真的不是編出來的。當年的拉胡尓 男孩的父母和醫生都很困惑，還在嬰兒期的兩個孩子為什麼身上自己冒出火焰來的。據印度時報2013年的報導，哥哥拉胡爾剛兩個月大，身上就曾四次起火。當年在拉胡爾出院後兩天，在...

乳房是人體最有趣的器官之一。它哺育後代、展現性感、帶來美妙的性體驗。千百年來，人們對乳房的痴迷從未改變，但對其事實卻知之甚少。隨著科學研究的不斷深入，乳房神秘的面紗正在被慢慢揭開。美國「女性健康網」和英國《衛報》最新載文，告訴了我們這些令人吃驚卻十分有趣的事實。 年齡越大，乳房脂肪越多。20多歲時...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）市面上這麼多奶粉，每種廠牌都主張營養最豐富、對寶寶的發展最好，到底要怎麼選奶粉，其實也有大學問！台安醫院嬰兒室與嬰兒加護病房陳崇萱護理長表示，市面上奶粉大致可略分為水解配方奶、過敏配方奶與早產兒配方奶。水解配方奶的出現，是因美國小兒科醫學會(AAP)認為，若能將配方奶中...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）俗話說，十男九痔，也有人說，十女九痔，可見大家都為痔瘡所苦；台安醫院直腸外科糠榮誠醫師表示，痔瘡是指附在肛門上用來控制排便的一塊肌肉，是一種血管組織。然而，關於為何產生痔瘡的理論有許多學派，目前較被接受的是肛門受力太大所致。試想，我們久站之後，腳很容易會長靜脈曲張，同樣...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）癌症，一直是國人十大死因之首，再加上台灣去年黑心食品四處流竄，使得人心惶惶，民眾也開始關心起每天所吃的食材。身體要健康，吃得健康就是關鍵之一，「食材嚴選」的健康觀念也逐漸興起。而現在正值採買年貨、準備年菜的時間，選購健康的食材與年貨，才能為家人的健康把關。臺北市政府食品...

（健康醫療網／記者李義輝報導）近期一位婦女在接受乳癌切除和腋下淋巴廓清手術後，持續出現水腫，尤其左手水腫嚴重，無法舉起，連穿衣服都有困難。台大醫院新竹分院整形外科醫師官振翔表示，患者的症狀是淋巴水腫造成，好發於淋巴結曾經開過刀，或接受淋巴結廓清的癌症病人身上，包括乳癌、子宮頸癌等，尤其乳癌患者發生率...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）消滅國病有望！國內每年約有7000多人死於肝癌，其中6至7成是B型肝炎引起。國內研究發現，具有TLR4免疫受體缺陷的小鼠，其腸道共生菌可清除B型肝炎病毒，此研究成果將有助於研發新藥，B型肝炎免疫有望。台大臨床醫學研究所副教授王弘毅所帶領的研究團隊，歷時7年，終於證實腸胃...