2018年8月22日

喝加糖飲料會得「糖胖症」嗎？答案是正確的。營養師指出，習慣性喝加糖飲料，會增加代謝症候群與第2型糖尿病的發生。尤其第二型糖尿病患若有肥胖問題，較一般人會增加死亡風險，特別是年輕族群，千萬別輕忽「甜蜜陷阱」。 臺北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅指出，「糖胖症」就是肥胖加糖尿病或血糖高過正常值；在台灣...

咖啡飄香，總讓人愛不釋口，網路流傳煮咖啡時加入檸檬、薑黃、肉桂或抹茶粉調味，可以讓減重瘦身的效果更快顯現，讓身材從XL號變成M號？然而，加味咖啡的效果真的比較好嗎？加檸檬與加肉桂，哪一個的瘦身效果更好呢？猜猜看！ 無論國內外，減重瘦身都是長年不敗的熱門話題，許多人為了讓身材更快變瘦，將腦筋動到咖啡的...

女人最怕更年期，如同宣告已經「老摳摳」，尤其骨鬆變本加厲，可能易釀骨折！網路上傳言：「多吃豆腐、補充大豆異黃酮，有助對抗老化，並且防骨鬆」是真的嗎？中醫師認為，年輕時鈣質補充不足，老來容易變成骨鬆候選人，所幸，現在補破網還來得及，不妨食用中醫治療骨質疏鬆症有效的方藥，有助增加骨骼的強度，就不怕骨骼像...

有人將地瓜當成減重神器，認為吃地瓜可以增加飽足感，取代一餐剛剛好；但是，為什麼有的人竟然吃地瓜反而變肥胖？其實，只要突破「盲腸」，尤其是這2個盲點，就不難知道答案了！食療養生專家特別推荐一道地瓜料理，讓人吃出健康無負擔。 地瓜膳食纖維豐富 輔助減肥好幫手 地瓜屬於全穀雜糧類，含有豐富的膳食纖維，每1...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)常態性跌倒骨折，竟然跟癌症有關？！一名婦女今年初因多次摔傷，大腿與左手接連骨折，到院檢查才發現，元兇竟是轉移到骨頭和小腦的癌細胞，原來這名患者早已罹患乳癌。轉移性乳癌第四期 七成為骨轉移「腫瘤本來就有喜歡去的地方，而乳癌腫瘤本身就是偏好往骨頭發展。」輔仁大學附設醫院血液...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)當得知親人罹癌的消息時，普遍家屬都會很焦慮，看著癌症親人一天一點的消瘦，體力一天不如一天，吃了就吐，完全吃不下任何東西，家屬自己也不免跟著擔心得食不下嚥，進而迫使中斷治療，使治療效果大打折扣。營養攝取不足 恐產生癌症惡病質台灣腸癌病友協會榮譽理事長王輝明指出，據統計有3...

自己的睡眠自己救》名醫江秉穎：睡眠時間的長短是由基因跟環境的互動決定！ 各年齡層所需的睡眠需求量及其影響因子各有不同，民眾宜破除「每個人都一定要睡八小時」以及「長者不需要睡那麼久」等迷思。很多人都會問，到底要睡多少時間才夠？睡眠時間的長短是由基因跟環境的互動決定。從常態曲線分佈來看，亞洲人的睡眠時間...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)有位61歲趙先生，因為胃出血就醫，檢查後竟發現罹患胃癌，由於其有冠狀動脈疾病，且曾經腦中風，因此甚是擔心胃癌手術。醫師於是建議以「單一切口達文西機器手臂」進行全胃切除手術；術後這位趙先生恢復得很好，病情已穩定控制一年多。達文西機器手臂單一切口 降低手術侵襲性收治這位趙先...

(健康醫療網／記者曾正豪報導 )有位王媽媽過去都在大醫院看糖尿病，不僅距離遠，且每次看診人都好多，醫護人員忙東忙西，即使想問個仔細都不知要找誰問，搞得很煩躁；最近，聽鄰居林太太說，附近的診所已經取得｢糖尿病共同照護網」認證，看診時不只有醫師在旁照料，想諮詢時也有護理衛教師、營養衛教師或社工人員能幫忙...

癌症病人及親友，常為了治療期間的飲食問題，而傷透腦筋！尤其是，對於沒有醫療及營養背景的癌友來說，更是讓人苦惱，就怕不小心吃錯，反而加重病情。腫瘤外科醫師表示，想要提高癌症治癒率並不難，了解癌症獲取營養的機轉，做好正確營養補充，就是致勝關鍵！ 誤信斷食能餓死癌細胞？醫師：小心先餓壞自己 基隆長庚醫院腫...