2021年10月10日

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 防疫警戒升級，大家紛紛到賣場囤貨囤糧，「泡麵」是最空蕩的貨架之一。但你我都知道泡麵不太健康，高鹽又高油，當作正餐吃攝取不到什麼營養。不過其實只要把握「5大重點」，方便美味的泡麵，就能吃得稍微健康、營養一點！    1.選「油炸麵」...

【健康醫療網／記者楊艾庭報導】「中醫」在運動賽場上扮演要角，當選手受傷時，可以利用拔罐、放血和針灸治療，為許選手帶來「立即性」的效果，例如拔罐可以馬上放鬆因緊繃而疼痛的肌肉、放血能夠針對血腫或水腫的患部進行減壓，幫助傷勢恢復更快，如再搭配中藥調理身體，只要沒有觸犯運動禁藥，便可穩定或提升運動員的表現...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】不論男女，人一生感染人類乳突病毒（Human Papillomavirus，HPV）的機率高達80%，且約5%癌症與HPV感染有關。為降低HPV對民眾健康的危害，2020年台灣癌症基金會與台灣疫苗推動協會共同開辦「HPV 衛教友善診所」計畫，呼籲診所秉持「專業度、溝通力...

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 台灣正在拚衝高新冠疫苗接種的涵蓋率，好一點降級解封，但打完疫苗的副作用，有人卻不舒 服了將近一個月！奇美醫院就收治一名40歲女性，在施打AZ疫苗後，先發燒畏寒，後失眠、心悸加重，症狀持續將近一個月，只好求助中醫門診，在中醫師協助調養之後，不舒服的感覺才獲得緩解。 奇美...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】未滿2歲小女嬰原本化療控制眼癌，腫瘤卻在近期急速長大，家長只好從高雄北上彰化，跨縣市求醫忍痛摘除眼球換命。甫從高雄醫藥大學附設醫院轉任彰基醫學中心眼科部主任的張丞賢醫師表示，如果手術夠早，「視網膜母細胞瘤」還完整包在眼球內，患病的小朋友都可以一直追蹤到長大成人。視網膜母...

【NOW健康 林詩恩／台北報導】隨著科技進步，3C產品進入人類生活的各個層面，成為不可或缺的一環，而兒童青少年族群接觸科技產品的年齡下降，不論是透過智慧型手機、電腦或其他上網裝置，網路使用時間和頻率增加，連帶引發社會上許多對於兒少網路使用相關議題的討論。 在兒童青少年的日常生活中，網路使用功能多元，...

【NOW健康 林詩恩／台北報導】近年在台灣掀起一股「健身熱」，許多人想藉由健身擁有良好的體態，但除了重訓、飲食控制外，許多健身族群也會以「乳清蛋白」補充蛋白質，提高增肌減脂的效率，讓健身成效能夠事半功倍！ 《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「乳清蛋白...

【NOW健康 賴以玲／整理報導】心情不好時，你都怎麼做？運動是壞情緒最強大的解藥！除了鍛鍊體魄、增強心理素質，更是找回自信勇氣、迅速連結快樂，以及認識新朋友的社交活動。史丹佛心理學講師、知名TED講者凱莉．麥高尼格（Kelly McGonigal）告訴你，運動可以很簡單，且可以（也應該）是快樂的來源...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】胰臟癌雖發生率不高，卻仍長年佔據十大癌症死因排行榜上！衛生福利部南投醫院肝膽腸胃科黃仲岐醫師指出，主要因胰臟癌症狀不明顯，加上位置隱密導致檢驗、診斷不容易，促使許多患者發現時都已進入晚期，因此又有「癌中之王」之稱；治療上，目前最有效的仍是手術切除，但往往不到僅有1/5的...

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 眼睛也會中風！今年70多歲的曹先生，身體還算硬朗，雖然有糖尿病與高血壓病史，不過控制也還穩定，日前短短2周內左眼視力卻突然變差，檢查發現右眼最佳矯正視力為0.8，左眼最佳矯正視力則從0.8陡降至0.08，眼底檢查還發現有大範圍的視網膜出血，診斷為中心視網膜靜脈阻塞，即...