飲食健康

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導） 隨著歲月年齡老化，或是生物年齡提早老化，排尿系統慢慢出現功能不協調問題，這些問題常見有四項：(1)頻尿、(2)急尿、(3)夜尿、(4)漏尿，雖然這些並不是危急生命的症狀，卻會持續影響我們生活與睡眠品質，久而久之也會影響心理層面。根據統計，平均每4～5人之中就有1人...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 日前一起民眾食用「荷葉粉蒸排骨」引發喉嚨痛、口腔痛等症狀的中毒案例，經食藥署檢驗確認該排骨「外層葉」為姑婆芋並因食用而引發中毒。食藥署已建立姑婆芋的分子生物鑑別檢測方法，可在最短時間內鑑定出姑婆芋物種，除了可協助中毒者接受正確有效的治療，食藥署也於「防治食品中毒專區...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 有養狗的飼主多半會有抓過壁蝨的經驗，全台平均每10隻狗就有1隻曾經或正在感染艾利希體症，炎炎夏日，中南部的寵物隱憂恐加倍。壁蝨不僅僅會吸血，還會帶原許多致命的傳染病！根據中華民國獸醫內科醫學會的調查發現，全台平均每10隻狗就有1隻曾經或正在感染艾利希體症。 &nbs...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 超過5成上班族情緒易怒，研究發現，情緒不佳、易怒可能與便秘有關！擔任百貨專櫃人員的許小姐，因忙碌習慣性不吃早餐，情緒常莫名大起大落，懷疑自己罹患憂鬱症就醫尋求協助。判斷後發現許小姐由於飲食不正常，加上每日工時逾10小時，長時間憋大便引發便秘，對情緒產生嚴重影響。醫師...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 國內流感疫情持續，上週就診人次微增，新增39例流感併發重症確定病例。另新增39例流感併發重症確定病例及3例死亡病例，建議有呼吸道不適民眾，為避免疾病加重傳染他人，盡快就醫為上策。 上呼吸道案例以A型H3N2為主 上周上呼吸道/類流感群聚案例亦上升，主要流行病毒型別以...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 一名國二學生因腰痠被媽媽帶去求醫，經過檢查發現這名學生因長期身體歪一邊加上坐姿不正確，因此出現他是脊椎左側彎，幸好側彎角度未超過20度，醫師建議用運動矯正，配合日常生活的正確坐、站及走路姿勢，雖然有些側彎，但是無須過於恐慌。 兒童肩膀不一樣高有可能為脊椎側彎 青少年...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 端午節過後，時序漸入夏季，衣服、棉被開始換季，面對即將到來，動輒超過30度的炎熱夏天，常見民眾猛灌冰水，花蓮慈濟醫院中醫部主任柯建新醫師表示，夏天的濕熱容易讓民眾出現身體悶、頭脹、易口渴、易出汗、怕熱、排便不順、小便黃澀、甚至疼痛等症狀，為了讓民眾能健康消暑，透過滑...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 高血壓病患平時並不一定有明顯症狀感受，亦有「健康隱形殺手」之稱，長期下來可能衍生心臟衰竭、心臟肥厚、冠狀動脈心臟病、腦中風、主動脈瘤、腎血管等疾病，甚至會造成死亡，因此民眾一定要每日關心自己的血壓數值，建立定期量測習慣。  每4至5人即有1人為高血壓患者 ...

（優活健康網記者徐平／採訪報導） 女性經過更年期後，卵巢失去排卵及製造雌激素的功能，不僅身材發福，頭髮的壽命也越變越短，時不時觀察自己會發現，斷髮變多、髮色無光澤，甚至頭髮也開始變稀疏。更年期女性的養髮關鍵，除了按摩刺激穴道之外，因為雌激素的消退，要記得日常飲食也占了相當重要的位置。 生髮關鍵 益氣...

（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導） 頭髮逐漸稀疏，不僅影響外表也大大打擊自信心，禿頭與掉髮是許多人都有的問題，針對掉髮問題除了應調整生活作息，更重要的是要補充足夠營養，廣生堂營運長王靜美表示，燕窩中的酪胺酸與胱胺酸這兩種成分，可輔助改善頭髮問題，酪胺酸主要促進頭髮黑色素的製作，減緩頭髮變白的速度，胱...