影音

【文／Beauty美人圈．春捲】 最近以피카부 (Peek-A-Boo)回歸的Red Velvet，真的又美出新高度啦，尤其忙內Joy在MV中的跪姿畫面，根本就是逼人噴鼻血，也讓人發現她的身材又比以往更好了，之前還常常被網民酸這麼胖還當女愛豆，認為她的身材在團裡真的慘不忍睹，終於現在讓她雪恥了，而且...

女生的惡夢，就是大腿內側的肥肉啊～（捏）後天養成美腿不是夢，首先，要先確認自己是哪一種腿型，對症下藥！ 各位妞妞們，不論是正在減重的你，還是正打算減重的你，一定都有一個問題困擾著你，就是「大腿肉」（噩夢啊～），很難擊敗的大腿肉總是讓腿型看起來不好看！   source: [em...

【文／Beauty美人圈． Yvonne Lei】 最近韓國「小野馬」泫雅新單曲「Lip & Hip」MV終於曝光，才 PO 出沒多久，就突破130萬人觀看次數，話題度超高，我們火辣泫雅女神沒在怕，菸草、雙峰、臀部通通來，這麼火辣的 MV 讓網友直呼凍未了。小編看完腦中就一直浮現泫雅挺翹的小屁屁，到...

【文／Beauty美人圈． Yvonne Lei】 2017年維密大秀剛在上海落幕，超模奚夢瑤的一記大摔引起網友熱烈討論，一般人的大摔叫摔的狗吃屎，而超模大摔叫天使下凡，說到底還是超模的好身材和高顏值一直讓大家羨（嫉）慕（妒）啊！能夠成為上海維多利亞的秘密天使名模，肯定都已經是模特兒業界萬中選一的頂...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 如果提到Ariana Grande的健身方式，都會馬上直接聯想到與Nicki Minaj合作的MV—Side To Side，在MV中邊騎飛輪邊唱歌的樣子，之前在台灣的演唱會上Ariana Grande也有這段表演，直接現場騎飛輪唱給你聽...

撰文／羽穗、圖片來源／shutterstock 冬季即將來臨，面對早晚溫差極大的天氣，非常容易感冒，且常常覺得喉嚨癢癢的，如果一不小心，就很容易加入「酷酷嗽」的行列。在中醫的論點中，秋天屬於照顧肺部的季節，衛生福利部桃園醫院中醫科主治醫師葉兼碩特別為《退休好幸福》設計兩款養肺茶，運用一些天然的食材...

韓國正妹Jessie靠著運動和飲食健康瘦下20公斤，並維持了7年都沒有復胖，她分享了自己平時生活的5個好習慣，大家趕快筆記起來吧！ 各位女孩們，努力減肥、瘦下來之後，不要忘了也要維持良好的生活習慣，才可以維持瘦下來之後的完美體態啊～     Credit: @Jessie Da...

【文／Beauty美人圈．Letisha】 出道13年，愷樂不斷幻化蛻變，從最初的「蝴蝶姐姐」一路拚到金鐘獎最佳綜藝節目主持人，現在又多了全新分身「黑蝴蝶」，成功轉型邁入唱跳歌手之林！此次發片，為了展現最完美的身材，愷樂下定決心把暌違6年未出現的腹肌找回來！   #2個月找回腹肌：少吃澱粉...

撰文／羽穗、攝影／雪球 人們常用「倒吃甘蔗」來自我勉勵，代表漸入佳境，會越來越順利，因為甘蔗越接近根部的地方越甜，因而有這樣的比喻。 臺中慈濟醫院營養科營養師洪宜慈指出，甘蔗具有豐富的水份與糖份，含有維生素B2、維生素B6、維生素C等，生津止渴且有多種的有機酸，更是促進腸道消化的好幫手。不過，在中...

撰文／羽穗、攝影／雪球 「一天一蘋果，疾病遠離我！」相信，大家對這句口號一點都不陌生，蘋果在每個人的心中，正是扮演著健康又養生的角色。 時序進入初秋，恰逢蘋果盛產之季，除了直接食用之外，蘋果也是個很好入菜的食材。臺中慈濟醫院營養科營養師洪宜慈說明，蘋果富含維生素C，其植化素具有抗氧化功能，亦含有鉀...