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(健康醫療網╱記者蘇湘雲、梅志銓報導) 夏季天氣炎熱，很容易中暑，中醫師周宗翰、營養師李婉萍在網路直播中，教導粉絲，如何正確刮痧、舒緩中暑不適。 中醫師周宗翰表示，若要舒緩中暑不適，刮痧最理想部位是在後頸部位，後頸部不只有許多穴道，也是膀胱經、膽經位置，為了疏通氣血，刮痧方向建議由上往下，由內往外。...

根據新聞報導，一名3歲童日前發燒、乾咳，確診流感，不幸併發腦炎，住院不到1週死亡。 疾管署防疫醫師林詠青表示，流感死亡個案一開始多是發燒、乾咳，後來病況加重，併發肺炎或腦炎過世。其中一名3歲女童也因併發腦炎，病況發展快，住院不到1週就離世。 （圖片來源：資料圖庫）   而對於流感常見的誤解...

在家也能做的簡單運動，你學起來了嗎？不只能讓你的肌肉達到一定強度的訓練，還能雕塑美腿，而教練也提醒，「重質不重量」，確保每個動作的執行都有到位比什麼都重要！ 這幾天走在路上差點沒被太陽曬乾，就知道「夏天真的來了！」（怎麼那麼快啦！）冬天存的肥油、春天還來不及瘦的肥肉現在都還在你的身體裡嗎？現在都已...

你總覺得自己線條不夠緊實嗎？趕快在家裏跟著韓國模特兒韓惠珍一起鍛鍊身材，讓曲線更完美！   韓國模特兒韓惠珍17歲就出道，是模特兒界的前輩，加上常常出現在綜藝節目上，所以是大眾不陌生的模特兒，身高178公分、體重52公斤的她，有一雙逆天大長腿，好身材不用多說。 對自己要求慎高，飲食、運動...

撰文／羽穗、攝影／雪球、場地提供／里摩室內裝修設計 炎熱的夏天，常常感到食慾不振，長時間下來，間接影響營養的均衡攝取，整個人顯得沒精神、昏昏沉沉。 現在就請內湖國泰診所營養師張斯蘭，為我們打造2道夏日開胃料理，利用水果與天然蔬果入菜，簡單好做、豐富美味，重點是營養價值豐富，讓你胃口大開，清涼享受食...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲、梅志銓報導) 糖尿病衛教之父林瑞祥教授，近幾年來，推廣糖尿病共享門診不遺餘力，他認為，糖尿病共享門診可以為糖友帶來很多好處。 林瑞祥教授表示，所謂糖尿病共享門診是指門診當中，醫師同時看8到10多名患者，病友可以一起討論、分享經驗，病友們也可以透過彼此碰到的問題，學習相關衛...

  View Gallery text/ Emily Liu; photo/ instagram; 05/07/2017   炎炎夏日，正是大露美背、美腿的時候！像是超模Bella Hadid、Izabel Goulart、好萊塢女星Je...

採訪/Nash Huang(熱心冷眼看體育) 攝影/呂佳龍 中華職棒賽場上除了男子漢投打對決與攻守美技令球迷們血脈賁張之外，場邊啦啦隊風雨無阻、從不停歇、全力引導主場球迷替球員們應援的畫面更是令人動容。即便球隊表現欠佳而使球迷們垂頭喪氣，她們仍然報以熱烈的鼓勵和舞蹈重振全場士氣，到最後一個出局數都不...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲、梅志銓) 自2002 年起，台灣洗腎人口居高不下，其中近五成洗腎患者來自於糖尿病所導致的併發症，全球知名腎臟營養學之父喬˙庫伯教授在「心腎糖（CKD）醫學營養論壇」中提醒，想避免糖尿病惡化至洗腎階段，除了要注意蛋白質攝取量，更有許多患者是因為熱量不足，導致腎功能加速惡化，...

(健康醫療網／記者郭庚儒、梅志銓報導) 植髮診所找來有禿髮切身之痛的知名藝人董至成拍攝微電影，其實他在專科時開始掉髮，髮線就像是「海浪退潮」，最後變成M型禿頭，讓他相當自卑、沮喪。 董至成說，專科2年級開始，發現洗髮時水管常常塞住不通，以為只是頭髮生長周期循環；沒想到，3年級的時候，掉髮處的頭髮不...