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對於攻球上果嶺還是一件不太有把握的事情。經常出現的一種情況就是球飛越果嶺，或者因沒有後迴旋力而滾過頭，這種情況我們都不願意看到，但卻一犯再犯。可以說，要想能夠在短期內改變自己的球技水平是不太現實的，但我們可以認真的查看各種導致“過頭球”的狀況，以期找到更好的策略將球準確著陸果...

當你錯過5～6英尺的推桿時，那麼想想你在哪些地方做得不對就很重要。推桿時過早往上看會導致你在擊球的時候將肩部指向左邊。這樣，將球推向球洞的唯一方式就是操縱推桿，而這樣的短推桿就像噩夢。 當瞄球的時候，保證你的雙腳、膝部、臀部以及肩部都與你假想的推球路線平行。將球放在站位稍稍靠前的地方，這將讓你的推桿...

某天的一個早晨，我的教練大衛·惠蘭讓我完成一項看上去再簡單不過的任務：從果嶺邊連續切6個球：保證每次都能做到一上一推。那是在我LPGA巡迴賽首次未晉級的第二天，教練堅持讓我把那天的練習環節都調整為切擊球和劈起球。我很自信地告訴他我3次之內就可以完成連續6次救球的目標。然而，我用了整整3...

握桿時我們通常會遇到什麼問題？是握桿方式不對還是力度不夠還是緊張，下面我們我們一起來看看握桿中遇到的問題以及解決方法... 握桿的方法 多數的人有時會有將握把握得太緊的傾向，尤其是緊張，沒把握或感到不自在的時候。當握得太緊時，表示您身體是處於緊張的狀況，揮桿就不順，是很難打出好球的。而事實上很多不良...

泛高爾夫網訊推桿迷思推桿所應具備的正確觀念 “You drive for show, and putt for dough.” Bobby Locke     一號木桿湊熱鬧，果嶺推桿滾荷包。 “The better you...

切擊看上去是很簡單的擊球動作，但為什麼許多球員把其複雜化、加入多餘動作？在這裡，我們討論有關切擊的兩個最容易出現的錯誤：觸球時身體重心分佈和前側手腕動作 1右腳後撤練習 預備動作時，我教學生把身體百分之六十的重量分配在前側交上，並在整個切擊過程中保持這樣的中心分配。不幸的是，許多球員的重心會在揮桿過...

最大的區別就在於：不能接觸沙坑中的沙子。也就是說，球手不可以用手觸沙，也不可以通過空揮桿用桿頭觸沙。 但是你還是有辦法來感受一下沙子（在不違反規則的情況下）：擊球前，將雙腳深深地捻進沙子裡。 擊球之前，將雙腳深陷沙坑中主要有兩方面的作用： 第一，這種方法可以使雙腳在擊球過程中穩定紮實，擊球過程中雙腳...

業餘球員比職業球員更害怕在打球中遇到沙坑。然而大多數沙坑擊球都要求揮桿幅度更短、更陡直，這其實更符合業餘球員的揮桿習慣。我認為大多數的沙坑困境都是由於球員缺乏信心和技術所造成的，這正是我們接下來要探討的內容。我列舉了幾種典型的沙坑擊球，希望能幫助你盡快逃離沙坑，順利攻上果嶺。 果嶺周邊沙坑擊球 打短...

將球擊出難的球位是一個非常大的挑戰―――特別是在沒有 策略的情況下。下面就是一些幫助擺脫困境的小貼士，希望能從中獲得幫助： 1. 瞄準時要站近 站在離球稍近的位置可以獲得更合適的揮桿平面，也就意味著球桿在下揮桿時碰到更少的草。 2. 打開杆面 打開杆面（從瞄準處順時針）有兩個作用： 首先，擊球的角度...

1、切擊 投擲小球的動作再簡單不過，你我都同意這點。朝目標扔出小球時，我打賭你從來沒有想過該如何去做。你只是簡單地把球扔出，而且每次都能擊中目標，就像和朋友玩接投球遊戲，或者把紙揉成一團扔進廢紙簍那樣。接下來我將教你如何把這種技巧應用到高爾夫揮桿中，並享受其中的樂趣。 進行“下手投球&r...