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    每次決定要減肥，都會有小伙伴邀請一起吃火鍋，然後你懂的...   天天想減肥的我們，前幾天在YouTube上看到了一種十分火爆的減肥方法！   很多外國網紅試過之後，都說效果驚人！非常健康！   這個減肥法就叫： Three Days Mi...

每次一說戒菸的事兒，丁當總會看到類似這樣的留言：那麼多沒抽煙的人，為什麼最後還是得了肺癌？ 總有一種「認真，你就輸了」的感覺。   肺癌，我國癌症中的頭號殺手，發病率和死亡人數均為最高。從全球範圍來看，90% 的肺癌都與吸煙相關。然而，確實有很多不吸煙的人，還是會得肺癌，為什麼？ &nb...

作者：4meee!(For me) 熱愛日本的大家，應該都有看現在正造成話題的日劇「東京妄想女子」吧？！在劇中飾演山川香的日本女星榮倉奈奈，其修長身高及美貌令不少女性們羨慕不已⋯⋯。但其實她的完美體態可是下過一番苦心的喲！想知道她的美容秘訣嗎？現在就趕快一起來看看吧♡   榮倉奈奈美容秘...

每次一說戒煙的事兒，丁當總會看到類似這樣的留言：那麼多沒抽煙的人，為什麼最後還是得了肺癌？   總有一種「認真，你就輸了」的感覺。   肺癌，我國癌症中的頭號殺手，發病率和死亡人數均為最高。從全球範圍來看，90% 的肺癌都與吸煙相關。然而，確實有很多不吸煙的人，還是會得肺癌，為什...

  天氣日漸變冷， 凍到嘴唇乾裂破皮， 這時就會手賤的想把唇上的“死皮”撕掉， 或者狂舔嘴唇。   如果你一直有這樣的習慣的話就要注意了 醫生說： 舔嘴唇其實並不會濕潤嘴唇， 相反只會越舔越乾！   舔太多的話，不僅可能會"爆擦"， 還可能會令...

撰文／春霓、圖片來源／shutterstock 剛關上門後發現忘記帶鑰匙、到超市買東西忘記帶錢包、期待好久的聚會竟然記錯時間，各種大大小小的健忘，總是存在於我們的生活中。正值邁入人生的後半段，心裡不免擔心失智症是否會找上門，而又是什麼原因，導致失智症的發生呢？   失智人口年年增加 根據2...

2015年，CA期刊在線發布的《2012年全球癌症統計》報告中提到：2012年，全球約有 1.41千萬新發癌症病例， 820萬患者死於癌症，而 57%的癌症患者及 65%的癌症死亡患者來自於發展中國家。癌症如此高發，人類真的束手無策嗎？     癌症，起始於一個細胞突變，但是這個...

曾祖母、祖母和一位姨媽都死於乳腺癌，而自己通過基因檢測發現患上乳腺癌的概率高達87%，因此進行了預防性乳腺切除，並通過醫療手段重塑了美麗雙乳。這是著名影星安吉麗娜·朱莉的故事。   中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科副主任——張凱近期做客《我是大醫生》，解讀...

南韓健身教練「Miss金」，她靠一張瑜伽墊與飲食控制成功減下50公斤，超有說服力！     韓國IG最強瘦身女王「Miss金」從小胖到大、體重破百的金皗原，20歲時因為路人的一句嘲笑話決心減肥，耗時5年半成功甩掉50公斤，其中80%是靠居家自我肌力訓練瘦下來的。   ...

作者：4meee!(For me) 大家有在follow小S的臉書嗎？！她除了在家帶小孩、煮飯、偶爾戲精上身外（笑），最近也迷上了一種健身運動叫【Zumba】♡現在就要來徹底介紹【Zumba】給全台灣的女性知道⋯⋯♪   關於【Zumba】＆優點介紹♪ 【Zumba】這個字是來自西班牙語，...