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兩天湧入二萬五千人次觀賽人潮的揚昇LPGA台灣錦標賽，不斷地改寫台灣高球史，面對這歷史的一刻，身在其中尤感榮耀。繼首日湧入一萬兩千人潮後，第二回合雖然飄起綿綿細雨，不過後來觀眾陸續進場，再創一萬三千人紀錄，累積兩天下來達到二萬五千人次。 隨著預測決賽日將會有晴朗的好天氣，主辦單位呼籲明天的第三回合比...

高爾夫選手的訓練是很全面的 大致可分成1.技術2.體能3.心理安排一個選手訓練的schedule也要因人而異也因場地的安排也有所不同 1.在技術訓練這一部份你要先找一位高球教練先將基本動作從 握桿  站姿 上桿 下桿 擊球 收桿 好好的先學好 再來要很有耐心的練習推桿 和 short ga...

為了參加揚昇LPGA台灣錦標賽，台灣旅美業餘選手陳彥寧特別向南加大校隊請假，雖然調了好幾天的時差都還沒調過來，但首回合表現穩健，打出低於標準桿一桿的七十一桿，成為外卡選手中表現最佳者，目前落後宮里藍（Ai Miyazato）和曾雅妮三桿。 去年七月在U.S. Girl’s Junior ...

Tiger Woods 是高爾夫球界的超級巨星。因為他的出現，讓許多從來不看高爾夫比賽的人坐定在電視機前，也讓越來越多的人拿起球桿，開始學習這個以往被視為有錢人專屬的運動。即使是這兩年他因受傷而不似之前的所向披靡，但只要他一出場，仍然是全場鎂光燈注目的焦點。Tiger Woods ...

有許多的球友都認為是用手、手腕、手臂來控制球桿面的，其實手、手腕和手臂都是由身體來控制掌握的。若是把身體想像成引擎，那所有的動能都是由引擎產生的；由身體經由手臂和雙手傳至球桿，球就能打得穩定，是因為身體的帶動而讓揮桿更有力道。僅利用手和手臂就想要達到更強大的揮桿力量其實是一大誤解，但會有這樣的想法是...

曾雅妮展現超級群眾魅力，十一點四十分的開球時間沒到，揚昇球場的第一洞早已擠滿人群，並從球道兩旁延伸至遠方三百七十八碼外的果嶺上，為的就是一睹世界球擊球的丰采。在熱烈的歡呼聲後，曾雅妮開出歷史性的一球，只是第二桿沒處理好，在台灣的首場LPGA第一洞便吞下柏忌。 這場台灣史上規模最大的高球盛會，一早便吸...

在最開始，需先做好準備姿勢。  當然首先要了解什麼樣的準備姿勢才是良性的，正確的。 棒球手或籃球運動員，他雙膝彎曲，腳掌和腳跟堅穩地立在地面上，整個姿勢非常穩固有力。   高爾夫揮桿中的準備姿勢也應該是非常穩固有力的。 雙腳紮穩地固定在地面上，背部始終保持挺直，但不要僵硬。脊柱前...

如何取得正確站姿 所謂打高爾夫球的站姿即雙腳擺放的方式。如果將握桿視為身體羽球桿之接觸點，則站姿便是雙腳緊貼地面。揮桿時欲保持身體平衡，也得配合地形之變化才行。站姿要注意雙腳的距離、方向及角尖開放的角度，其最大目的在於「從大地吸取力量」。欲達此目的，便應重視腳部之穩定感。 基本...

運動可以分為兩種形式，一種是跑步、游泳等運動，另外一種是棒球、網球和高爾夫球等球類運動。從事球類運動，身體轉身的練習格外重要，因為，轉身沒做好會造成擊球用錯肌肉，再怎麼辛勤苦練，得到的效果也很有限。除此之外，所有圓的運動中，高爾夫是講究時間差的運動，強調如何用上半身(手臂、手腕、肩膀)與下半身(腰...

想要把球打直須結合很多動作，幾個重點動作做好，直球率自然會逐漸增加： 1. 彎腰做瞄球動作時︰ ◎脊椎儘量是直的，好像揹一個小孩，有點翹尾椎的感覺。但請記住！不要直得過於僵硬，直得自然一點為佳。◎雙肩保持自然下垂︰最好別聳肩上桿，不但看起來像青蛙王子，這樣會把上半身的大肌肉群鎖死，不但無法做比較完整...